初二写人作文:我帮爸爸戒烟 2750字
近日内,我在查阅资料的过程中,偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说,在20xx年里,世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万!我国大约共有3。2亿烟民,这确实是一个不小的数字。
看着这则报道,我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民,他从年轻时就开始吸烟了。
晚饭后,我对爸爸说:“爸爸,今天我看了一则报道,每年有许多人都是吸烟致死的,你可是老烟民,你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年,这不都没事吗?”“爸爸,吸烟会减少寿命,每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命;吸烟会影响睡眠质量,如果习惯性睡眠质量差,就会产生肥胖、糖尿病、心脏病;吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想,也得为我们着想啊,你吸烟的时候,我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧,吸烟对您一点儿好处都没有!”“好吧,那我就试试吧!”
第二天,我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸:“爸爸,戒烟的成败在于环境,你要告诉别人,你正在戒烟。这样,你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了,每天,我都把爸爸的烟减量,这样每天少吸几支香烟,时间一长就可以达到戒烟的目的,我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初,吸烟的习惯是难以改掉的,要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑,使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时,爸爸就像吸烟,这时,我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步,缓解情绪,同时,也会与我们交流谈心,分担压力和困扰,爸爸每克服一个困难,我就会给他相应的奖励,这样,更能激发他戒烟的动力,激励他继续前进。
终于,功夫不负有心人,爸爸终于戒烟成功,我们全家人越来越融洽,再也不用在“烟的世界”遨游了!全家人都获取了一片蔚蓝的天空!
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未来嫂子900字
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初二写人作文:我家的小公主650字
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初二写人作文:永不漫灭的回忆650字
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雷锋,值得我们学习2000字
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