运动的好处650字作文
大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是:运动的好处。
说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。
也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说:毛泽东在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
我的演讲完毕!谢谢大家!
河池市一中初二:郭珏
-
我们的时代1200字作文
90后的我们成长在祖国母亲不断发展壮大的时期,80后的建设祖国的重任也正潜移默化地交给了我们90后。我相信我们的时代到来了!我是一名90后的初中生,有着共青团员的荣誉称号。我见证了祖国一件又一件重大事件:北京奥运会`改革开放30周年`建国60周年`上海世博会`广州...
-
魅力600字作文
台风,相信大家一看到这两个字,就联想起它那可怖的杀伤力和那被台风袭击之后一片狼籍的景象,甚至还有的人谈台风色变。人算不如天算这句自古名言在我耳边回响着。今年夏天的台风特别的多。其中龙王这号台风还是在十·一黄金周这个举国同庆的一周来,真可谓扫人...
-
语文英语和数学600字
语文,即一种语言文字。语文一词在不同的学科里有不同的意义。在语言文字这一短语中,语言是狭义的,特指口语。语言文字的实质即广义的语言。语文是基础教育课程体系中的一门教学科目,其教学的内容是言语文化,其运行的形式也是言语文化。语文是口头语言和书面语言的简...
-
家长会演讲稿1500字大纲
各位尊敬的叔叔阿姨你们好,我是松岗中英文实验学校八六班的学习委员和科学课代表薛旭升,很荣幸我今天能站在这里为你们介绍我的学习方法,希望可以帮助您更好地教育您的孩子,以让他(她)在学业上取得更大的进步。我曾听很多家长老师说,学生一定要有很好的基础才能学习好...