2017年高考常见心理问题及解决方法作文
2017年高考常见心理问题主要表现为焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值;三是渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
高考常见心理问题出现后,该如何解决?为了缓解和消除考试焦虑,高三学生可以尝试以下几个策略:①选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。②未来对于每一个人来说都是未知数,不要过多地担心将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。④不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果,你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足也常常令高三学生苦恼。学生一方面有提高成绩的需要,另一方面又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习的外在动机也是必要的。
-
家长与高三孩子的相处之道3000字
用心相处以爱陪伴——家长与高三孩子的相处之道新的学期马上开始,又有一批学子即将走近高三的课堂。高三,对孩子来说,是对学习能力、心理承受能力的严峻考验;对家长来说,则要在与高三孩子的相处中,通过关注孩子学习、生活、情绪等等方面,让孩子在高三这个人生的关键时...
-
2019高考心理辅导:人生没有目标三成高考生“动力不足”900字
近一周来,哈九中心理老师刘海峰忙个不停,几乎每天都有高三学生找他做心理辅导,期中考试过后,一些学生因成绩下降变得异常焦虑烦躁,有的甚至出现胃痛、头痛、恶心等躯体痛。眼中只盯着分数,高考没目标、人生没追求,一到高三当成绩无法成为学习的驱动力时,考生突发“动力...
-
高考发挥30%取决于家长
考前一个月,很多家长比孩子还焦虑。其实家长考前太关注孩子的学习,造成压抑、紧张的家庭氛围,加剧了孩子的紧张和心理疲劳。近日,有一位家长来信说:孩子还有一个月高考,有时候看见他玩电脑,看电视,我就着急,但也不敢干涉。一唠叨孩子就烦,还会起冲突,可不管吧,又害怕孩子耽...
-
高三家长必看:教师家长给家里高考生规划的全年复习2000字
高三开学已经有一段时间了,月考都考好几次了,但对于高三全年复习,很多家长和考生心理都没个底。高分网高考频道小编分享一位教师家长的经验给家长和高考生,希望对大家合理规划高三复习,了解高三各轮复习的关键点有帮助,让大家备考高三不迷茫!高三决定高考,高考决定未来...