高三说明文:让我们一起甩掉脂肪500字作文
当每次节假日来临的时候,每个人都为这些能够放假的日子感到高兴,因为他们在节假日能够陪陪家人。但是再假期过后,大多数人回到工作后都会发现他们变得更加肥胖,甚至有一句开玩笑的话叫做“每逢佳节胖三斤!”人们总是在节假日里吃各种各样的肉类,这让他们在短时间内发胖得很厉害,因此他们很有必要通过减肥的手段甩掉脂肪。
他们首先需要做的就是平衡一下自己的饮食,应该要少吃一些肉类,多吃一些蔬菜,在饭后吃一些水果,可以让我们更好的消化,而且吃一些水果可以抑制食欲,这样我们就可以少吃一点肉类,我们的体重也就自然而然的下来了。
除了控制我们的饮食以外,我们还可以多做一些有氧运动来帮助我们减去脂肪,做运动虽然会累,但是为了我们的身心健康和身材来说,都是非常有必要的,我们应该通过慢跑这样的手段来锻炼,因为慢跑不会像其它的剧烈运动那样那么的强烈。也不会消耗太多体力又可以很好的减去身体的脂肪,一般慢跑在四十五分钟以上就完全足够了。不需要跑特别久。
只要我们平时注意一点饮食的平衡和多多进行体育运动,我们就可以很好的甩去身体里的脂肪,还自己一个好身材。
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元宵节的习俗1000字
“正月十五闹元宵”,每年春节过后的农历正月十五是我国的元宵节,又叫“灯节”和“上元节”,是中国自古以来就在民间流传的另一个已有2000多年历史的传统佳节。元宵节起源于西汉王朝。相传汉惠帝死后飞扬跋扈的吕后篡权,任用了大量吕氏亲信,宦官当权。吕后死后,公元前...
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高三说明文:路上图书馆1000字
无论何时,我们都通过书籍摄入知识,不论是小说,散文还是专业书,也许我们只看一遍,甚至第二遍就不会再看,这样这些书就会堆积在手中。而这样的书对我们来说不再有用途,而对其他需要的人来说可能弥足珍贵。所以就有了路上图书馆。所谓路上图书馆只是一个平台,可以通过它买...
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高三说明文:传统美德800字
中华民族的传统美德数不胜数,我一直坚守并使其更完美的应该就是感恩了。“人之初,性本善”,我们被带到这个色彩斑斓的世上,每个人都是天真善良的。可是,渐渐地,有很多人被这些色彩“染色”了,忘记了自己善良的本性,一切只从利益出发,却一再声称是生活逼得人们穿上了“伪...
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高三说明文:我眼中的文学750字
读懂一本书,看懂一部戏,也许在有些人看来十分简单。但我却不是这样认为,我必须承认一点的是:现在的书和电影有很多确实是属于快餐类的作品,但是,它们为什么会出现呢?是因为有大众需要,有人喜欢。每个事物的出现,都有它合理性的一面。能做到大俗其实也是一种高雅了!你想想...