高一演讲稿:生命在于运动550字作文
在上个月底举行的校运动会上,运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏,积极进取的精神。虽然结果有胜有负,但每一个运动员都是出色的。
然而,运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多,可以提高我们的身体素质,可以放松我们的身心,让我们能有充沛的精力和饱满的精神投入到学习中去。
国外研究显示,锻炼可以抗抑郁,经常锻炼可以有效地改善心情,达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉,同时也可以预防感冒。一项新研究显示,相比那些每周运动一次或不运动的人来说,每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见,锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说,我们正处于成长的阶段,运动更有助于我们身体的成长,这是能让我们受益一生的。
我们学校设置了课间跑操,以及体育课、体锻课,都是为了能保证同学能有较多的锻炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操,有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。如果身体素质下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不偿失了吗?
生命在于运动。在运动中,我们不仅会拥有健康的身体,坚强的意志,而且能感受到成功的喜悦,体会到合作的重要,增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性,适度地进行体育锻炼,并且每天坚持。我运动,我健康,我快乐。
-
迷失900字
当你在浪漫的情人节里含情脉脉地看着明信片,犹豫着是否要买下朵玫瑰花送给情人时,你是否会想到七夕的鹊桥将要架起,牛郎与织女将会相遇?当你在圣诞节戴着红色的小礼帽,与喧闹的人群挤在一个小教堂中不亦乐乎时,你是否还记得那九九重阳之时与亲人共同登高的时光?在文化...
-
第十组组长告别演讲稿(原稿)1500字
亲爱的组员们,我是你们敬爱的组长。也许这是我最后一次说这样的话了。到了下一星期,到了重新分组的时候,我们可能就要不得不互相说farewell了。我们不必唱着《solong,farewell》这首歌,或者留着两纵泪水互相告别。作为现任组长,我有义务发表以下演讲:当我们迈着富有朝...
-
竞选体育委员发言稿350字作文
老师、同学们,大家好!今天,我竞选的职务是体育委员。在咱们班里,体育委员这个职务一直是一个空缺,我当选这个职位,同学们的体育成绩一定会有一个新的飞跃。首先,我跳的远,跑的快,可以保证自身的体育成绩。其次,我喜欢运动,喜欢这项科目。我上岗后,会在体育课上带着大家跑步...
-
放飞理想——希望的萌动(演讲稿)550字作文
我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头,屹立...