六年级演讲稿500字作文
老师们、同学们:早上好!“生命在于运动”,这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练三九”,鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷,长跑锻炼中,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体素质得到提高。中医认为,冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度,增强体温的调节能力,使身体灵敏,准确地调节体温,适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们,抗寒能力较强,不容易发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参加长跑,由于受到冷空气的刺激,造血功能活跃,对疾病的抵抗能力增强。此外,冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点,多在室外活动,能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌,起到“消毒”作用,还能促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们,让我们一起跑起来、动起来吧!最后我用古希腊的一段格言与大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!谢谢大家!
-
学会合作800字作文
今天,我想和大家谈一谈合作的话题。任何人在这个世界上都不是孤立存在的,总要和周围的人发生各种各样的关系:你是蝴蝶,就要和同伴共同纷飞,为大自然增添一份姿色;你是小树枝,就要和朋友一起生长,为人类作出贡献;你是雏鹰,就要和发小一起生活,一起学飞,共同成为万鸟之王&hel...
-
我爱我的祖国750字作文
祖国是东方的明珠,是亚洲腾飞的巨龙,是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中,在我心中,在我们大家心中。是啊,九百六十万平方公里的土地,哪一寸没有深深烙下华夏后代的足迹?那一寸不值得炎黄子孙引以为荣?长江,黄河是我们奔腾的血液,千万座耸入云霄的山脉,是我们不屈的盘...
-
温暖1500字作文
爱,就像一束温暖的阳光照射在我们的心里,这世上有千千万万种不同的爱,而令我最难忘的还数那浓浓的师生之间的爱!那像蜜蜂一样辛勤劳作的便是我的好老师——毕老师,他就像父亲一样,无时不刻的关心着我们,鼓励着我们!时光转眼即逝,不知不觉我已和朝夕相处的毕老...
-
祖国150字作文
在地球的一个角落,有一个地方中国,这是他乡一个遥远的家一个温暖的家,他还有一个称作祖国的名字,它是蓬摇,是我另一个家:祖国祖国,有着五千年历史的祖国祖国,它是一个温暖的家。还有祖国曾经历过的沧桑是换来我们和平的第一条件,更是我们爱祖国的,而想要去保护祖国的第一...