做运动的启示作文600字
今年暑假,为了提高我运动方面的能力,妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。
起初第一堂课的时候,有一个非常费力的跳上跳下的动作。刚开始练的时候,我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后,我感到头晕眼花、呼吸困难,整个人非常不舒服,感觉再跳下去的话就要神志不清,活活跳“死”了,真想停下来不练了。后来,直到休息了好长一段时间,我才缓过神来。教练告诉我说,是因为我的呼吸方法不正确,导致缺氧才会头晕眼花的。那时候,除了不会“呼吸”,肺活量小外,我的协调性也是非常差,简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程;我的韧带也很差,每次压韧带的时候,小腿下面会像针扎了一样疼;我的手臂力量也很弱,连俯卧撑都做不了几个。
现在,我已经坚持训练了一个多季度了,各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升,跳绳半分钟能跳80个,仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多,俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高,拉韧带的时候,在脚尖尽力往前伸的情况下,用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时,我基本上都可以非常轻松,并且不间断地完成了。做这些训练的时候,总是出许多的汗,但是每一次出汗都出得非常痛快。
每当我遇到困难的时候,就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松,我经历了很多困难,但我都咬牙坚持下来了。我想,坚持就是胜利,所有事情只要认真地坚持下去,肯定会有成功的那一刻。
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抖音给我的启示作文800字
最近,网络上很流行一种软件,叫抖音。我经不起同学们每天谈论抖音的诱惑,偷偷在妈妈手机上下载了抖音。抖音有着不少的好处。大家因为看了它学会了不少炫酷的舞蹈和歌曲,比如C哩C哩、海草舞、学猫叫等等。有些同学也通过它学到了不少有用的生活小技巧,比如如何手工制...
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大自然中的启示作文600字
滴水能把石穿透,万事功到自然成。这是我从蜗牛登顶一件事中得到的启示。有一次中午放学,我慢悠悠地走在回家的路上,经过一面很普通的白色墙时,发现墙根下有几只小蜗牛在奋力的向上爬。你爬墙的速度这么慢,想爬上去得等到猴年马月呀!我不禁用嘲笑的口吻边自言自语边往...
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手机迷漫画的启示作文(通用20篇)
篇一:手机迷漫画的启示作文五升六卢恺然“妈妈,给手机!”瞧,表弟又向小姑要对他如同美食一样的,在他眼中值999999999……(一百万个9)美元的手机。2015年12月21日的17时1分,表弟刚从幼儿园回来不到15分钟,就想起了小姑的手机。“妈妈,快给手机嘛!”表弟的眼睛死盯那部智能...
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考试给我的启示作文500字
在我们的成长的过程中,有许多事情让我们难忘,如:开心的,悲伤地,生气的,懊恼的——最让我难忘的是那次考试。马上就要期中考试了同学们都沉浸在紧张的气氛里,现在开始考试。监考老师说。我的心像踹了一只小兔子一样蹦来蹦去,呀,糟了,这段课文我还没背过呢,这可怎...