[PK赛]关于爱眼日的作文:如何爱眼400字
为了避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息的时候听听音乐,屁股扭扭,伸伸懒腰,要小心不要闪到腰就行了。
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。看不懂的话,拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住,俺就不信你还能像水蛇一样扭动。
保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。60cm的概念就相当于你一只手臂的长度,排除你是侏儒或巨人的情况。
创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,不要买到劣质的就行,桌椅的高度和电脑的高度要匹配,千万不要抢你爷爷的靠椅,那是不孝孙的表现。
如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,恭喜你要向美丽善良又没天理的护士姐姐报告了。
晋江二中高二:许思华
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这张奖状我很珍惜作文700字
有一天,我在抽屉里面找到了一样东西,拿出来一看,封面上写了获奖证书四个大字,而且红红的,硬硬的。翻开来一看,里面写了一行字。原来,这是我睿达杯比赛的获奖证书呀!记得那是上年的一天吧,我参加了睿达杯中的语文竞赛。在去考场的路上,妈妈就一直告诉我:聪聪,题目一定要看仔...
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珍惜青春这个黄金时期作文600字
参天大树的起点是一粒小小的种子,万丈高楼的起点是块普通的基石。七年级,就是我们人生中的又一个起点。从这个起点开始,就是我们人生中的又一个起点。从这个起点开始,我们将在新的校园里学习,认识更多的老师与同学同学,和同学们一起建设这个新的班集体。儿时的欢乐与...
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关于感动的作文:珍惜感动 2范例550字
其实这是一件很小很小的事,但我却认为,它不仅让人值得去回味,还能让人感到心里暖洋洋的滋味。那就是——让座!假期,爸爸妈妈带我出了趟远门。我们坐上了一列通往牡丹江的火车,也许是快过年的原因,车里非常拥挤,到处是乘客,到处是货物。我和爸爸妈妈好不容易才找到三个...
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珍惜青春作文500字
一刻千金,莫负青春。——题记有人说过,青春是生命中最美好的一段时光。在漫长的人生长路中,青春不得不说是浓墨重彩的一笔,让你哭泣,让你气氛,又让你快乐。现在的我们正值青春的美好年华,要懂得去珍惜眼下的美好光景。青春是我们在篮球场上挥洒的汗水,是我们...