爱锻炼的爷爷作文600字
我有一个爱锻炼身体的爷爷。
每天早上吃完饭,爷爷都会说:唉,出去走走吧!说着,他就出去了。爷爷从早上十点多锻炼到中午1点多才回来。我就很疑惑地问爷爷:“爷爷,您的身体已经很好了,为什么还要锻炼呢?”爷爷说:“这两天滨湖河的草和树都发芽了,去滨湖河走路锻炼,既能欣赏美丽的风景,呼吸到新鲜空气,还能锻炼身体,这不是一举两得的事情吗?”我心想,爷爷说得很对,就对爷爷说:“爷爷,您说得对,明天能带我一起去锻炼吗?”爷爷回答说,当然可以啊!
第二天早上,爷爷和我六点多就出去了。我都不敢相信,自己能这么早起床锻炼身体。我和爷爷走路来到滨湖河,爷爷说:“你把腿搭在台子上,用手轻轻地抱住腿,这可以锻炼你的柔韧度,也可以让你变成一个大长腿;接下来转动你的脖子,让你的脖子活动一下。先把脖子向左转,再向右转。”我看着爷爷,虽然我们都戴着口罩,但是我可以看出爷爷和蔼可亲的模样。就这样,爷爷压腿,我也压腿,爷爷活动脖子,我也活动脖子。爷爷干什么,我就干什么。
爷爷让我做一下高抬腿,爷爷说这可以让我的腿活动一下,可以燃烧脂肪。先抬左腿,再抬右腿,然后再慢慢地加快速度。我看爷爷一直都脸带微笑地对我说话,我感觉到爷爷对我满满的爱。一转眼,已经八点多了。啊,真没想到,我居然锻炼了这么长时间!
回家的路上,爷爷对我说,你如果每天都这样锻炼,这个锻炼就会成为你生活中的一部分,你的身体就会越来越好。我笑着说:“爷爷,您要是每天锻炼身体,我就跟着您去锻炼。”爷爷笑着对我说:“好啊!以后我每天都带着你一起锻炼身体。”
这就是我的爷爷,一个爱锻炼身体,热爱生活的老人。
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