爱上运动的我作文500字

这个暑假我最大的收获就是——爱上了运动。

运动可以减肥，可以增进身体健康，可以使人心情快乐，还可促进新陈代谢。

妈妈去年就让我自学过蛙泳，可是结果不怎么好，姿势不标准，游得还很慢，所以妈妈今年就给我报了游泳班。

教练在最初的两节课教会了我憋气、漂浮、脚和腿的动作，后面六节课教会了我手部动作和换气。基本动作都学会了，还剩下的几节课，教练就每天都会让我绕着泳池游二十个来回，教练还夸我学的很快。在教练的悉心指导和夸赞下，我游泳的姿势越来越标准，速度也越来越快。

在暑假里，爸爸为了锻炼身体，每天早上都很早起床和同事一起去爬电视塔，当然也少不了拽上我。刚开始我还是很抗拒的，因为我想睡懒觉啊！后来经过一星期的坚持，慢慢的我发现自己爱上早起，爱上了运动，爱上了运动后的大汗淋漓。

每次到山顶，爸爸都会让我在山顶上压压腿，练练立定跳远等等。爸爸有事去不了时，我和妹妹就强烈要求由妈妈带队，虽然妈妈很不情愿，但是为了我和妹妹还是同意了，就这样我们一家人都加入了运动的队伍里。

我每天早上爬电视塔，下午游泳，剩下的时间写写作业，看看书，这个暑假我过的充实而愉快。由于每天都在坚持运动，让我原本在持续飙升的体重也有所下降，这就是我的意外收获。

我喜欢运动，运动让我快乐，运动让我健康，运动也让我更加的有活力和自信。

我爱运动，那么你喜欢运动吗？