爱眼护眼作文400字
同学们,你们知道如何保护眼睛吗?这时,或许有人会说:“我的视力很好,我不需要保护眼睛。”
这也是短暂的,你如果一直是这么想的,你的好视力便会含泪退场,永不回归,而眼镜便会成为你一生的伴侣。
“伴侣就伴侣!看上去显得多有学问呀!”我叹了一口气,时间会证明,戴眼镜的不便,早上眼镜跟你躲猫猫,喝汤的时候,眼镜雾蒙蒙的,体育课上也不方便等等。
“行了,行了!我保护行了吧!可该如何保护眼睛呢?”那就听我细细道来。
第一、眼保健操不可少。每当下课,熟悉的音乐就会在我耳边响起,没错,这就是眼保健操的舞台,我们要跟着眼保健操的提示做好每一个动作,不可以把它当成耳旁风对待,一定要认真做完。
第二、写字姿势要端正。一开始写字,班上写字的姿势千奇百怪:有的趴在桌子上,有的把本子斜放着,还有的把胸抵着桌子写,这些都是不正确的,我们应该做到胸离书桌一拳,手离笔尖一寸,头离书本至少有一尺的间距。
第三、多出去走走,呼吸新鲜空气。总宅家里看电视玩手机最容易近视,尤其是手机,一玩就上瘾,危害极大,一定要远离电子产品……
同学们,我们只有一双眼睛,一定要倍加珍惜,不然,你会后悔一辈子的。
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