爱耳护耳从我做起作文450字
今天是3月3日,也是“全国爱耳日”。从2000年开始,到今年已经是第二十三个“全国爱耳日”了。主要倡导全国人民都来爱护自己的耳朵,珍惜自己的听力健康。
告诉大家一个惊人的数据,目前中国有耳聋的残疾人约2000万人,其中耳聋儿童大约100多万,因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官,如果听力受到了损害,那么我们就会生活在一个无声的世界里,不能听到爸爸妈妈说的话,不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密,不能听到美妙的音乐、动人的歌曲,也不能听到老师讲课,那是一件多么可怕的事情啊!
所以,拥有健康的听力是非常重要的事情。那么,我们该如何保护我们的耳朵呢?
1、保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2、养成良好的饮食习惯。调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,比如牛奶、蔬菜,切忌暴饮暴食。
3、远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长,音量不能过高。
4、经常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。
5、不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔、影响听力。
同学们,让我们保护好自己的小耳朵,从今天做起,从现在做起!
-
小城大爱作文500字
我的家乡福清,是一个风景优美,物产丰富的小城市,这是一个十分可爱的地方。福清的名胜古迹有很多,其中石竹山最出名,海拔高达500多米,这里夏无酷暑,冬少严寒。石竹山石能留影常来鹤,竹欲摩空尽作龙,它素以石奇竹秀而闻名,尤其千余年祈梦文化更是经久不衰,多少人们慕名而来,...
-
五年级上册第一单元大作文我的心爱之物450字(精选20篇)
篇一:五年级上册第一单元大作文我的心爱之物450字想必你也有心爱之物吧?是能发出动听音乐的风铃,是能带给你欢乐的玩具小熊,还是梦幻多彩的水晶球?当然,我也有心爱之物,它是元宝——一只可爱的小猫。元宝是六一儿童节时妈妈送我的礼物。金黄的毛发长满全身,远看,像一只...
-
中华大地上最可爱的人作文800字
他们是中华大地上完美的缔造者,他们是中华民族中最可爱的人。——题记那时的中国,这东方巨龙,被黑暗深深笼罩。军阀混战,民不聊生,直到有了中国共产党,才迎来了希望的曙光。1921年7月23日,中共一大在上海开幕。因受到法租界巡捕的干扰,转移到嘉兴南湖的一艘游船上。自...
-
可爱的计时器作文400字
我一直想要一个计时器,因为我常常睡觉睡过头,有时也会因为看书着迷忘记时间,就耽误了读英语。我和妈妈说过很多次,甚至撒娇,妈妈都没有答应。再过几天就是我的生日了,我一直在想爸爸妈妈会送什么礼物给我呢?生日那天到了,妈妈笑眯眯地递给我一个盒子。我赶紧打开一看&m...