爱护视力作文350字
眼睛是人类心灵的窗户,老师曾说过:我们要像爱护我们的眼睛一样爱护我们的书籍。可见,爱护眼睛对我们多么重要。
在我们日常生活学习中,眼睛可是至关重要的。如果我们没有一个良好的生活习惯,不注重对眼睛的保护,最常见的就是我们会变成近视眼。
我就是每天都架着一副眼镜在鼻梁上,随着近视的加深,还要经常配换新眼镜。现在夏天,当我从空调房里走到外面,眼镜上就会有一层雾气,瞬间什么都看不到的。下雨天雨水淋到眼镜上就感觉眼前一片水茫茫。可是摘下眼镜更糟糕,眼前一片模糊,什么都看不见,上课不戴眼镜老师黑板上的字一个都不认识了。近视真的太难受了!
那么我们该怎么保护好自己的眼睛预防眼睛近视呢?首先,我们要端正自己的坐姿,写字看书的时候要保持适当的距离。然后每天都要坚持做眼保健操。平时如果我们感觉到眼睛累了就要远眺15分钟,或者多看看绿色的背景。最后,我们不要长时间玩手机看电脑,一定要让眼睛好好休息。
同学们,我们一定要好好爱惜自己的眼睛,保护视力从我们每个人做起。
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