《完美一跳》读后感450字作文

“人生的成功只是一时的，失败才是主旋律”。“台上一分钟，台下十年功”。体育精神是什么？是不怕艰难，勇往直前，这本书告诉我们一次次的失败合二为一就是成功，性命加使命才是远动员的生命。

《完美一跳》讲述了两位小运动员在教练严格要求下，开启了她们的跳水之路。克服了身体上的疾病，心理上的创伤和家庭的变故。

在进国家队的预选赛时，赵蕊参加10米跳台。从站到台沿，举手，空中姿态，堪称完美一跳。

她们取得胜利后，特招进入国家队。赵蕊因为家里的原因想放弃跳水，就在这时教练帮助她，不要放弃，坚持下去。

这让我想起我国跳水运动员，陈芋汐和全红婵，信任、配合、彼此成就，团结一致，在布达佩斯泳联世界锦标赛女子双人10米跳台跳水比赛中获得冠军。从走上10米跳台起就开始同步起来，从站台到台沿，举手，起跳，就像一个人一样，解说员大声呼喊：“像在照镜子。”她们堪称“完美一跳”。

冠军的背后要付出很多艰苦和汗水，天赋+勤奋+成功，为运动员插上梦想的翅膀，也让她们拥有飞快成长的经历，优雅的起跳，漂亮的翻腾，轻盈入水完美表现的背后是每天陆上、水上300多次的专业训练，是每一次比赛时想好每一个动作的全神贯注，全力以赴。

体育健儿们在竞赛场上激情拼搏，努力奋斗，是我们学习的榜样。为祖国的青少年们加油！