做快乐的自己作文400字

布雷顿说：“世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。”做人我们一定要经常保持心情舒畅。

怎么样做到心情舒畅呢？如果我生气的时候，我就会想想愉快的事情，往好的方面去想。有一次我的数学考试考砸了，我非常伤心，妈妈安慰我说：“没事，孩子，我们要往好的方面去想，你看你的数学考砸了，我们就可以发现许多问题，可以去补缺补差，这不是件好事吗？我听了妈妈的话也不再难过了，又变成了愉快的自己。看！凡事有利有弊，这不就证明了这句话吗？

当你心情不好的时候，不但可以往好的方面去想，还可以做自己喜欢的事。我心情不好时就看书，找小朋友一起玩；还可以弹古筝，和家长倾诉；可以写日记发泄出来，这样的话你会觉得好多了。

当你感觉非常紧张的时候，你也可以想想愉快的事情。我古筝弹得不太好，妈妈带我去上古筝课，我的心里总是忐忑不安的。于是我做了深呼吸，感觉好多了，心里想：尽心尽力地弹吧！没想到这样，我的心里一下子就放松了起来，而且弹得非常好呢！

愿我们每一个人都学会调节自己，做一个快乐的天使，让世界因我而美丽！