盛夏不要乱避暑作文450字
夏至,是24节气中夏天的第四个节气,而且这天的天气很热,热得人满头大汗,热得人心烦意乱。于是有的人就采用了各种方法避暑。可有的人因为避暑不当,最终,不是感了冒,发了烧,就是进了医院。
空调避暑要正确
在炎热的夏天,许多傻子喜欢刚从外面满头大汗回来,就到空调房把空调开到18度,然后坐在空调出风口前,拼命地吹着冰凉的空调风,这样做是很不正确的。
空调要科学地吹,应该先把汗水用纸巾或毛巾擦干,把空调开到25度左右,吹2小时左右后,要通风一段时间,避免生病。
游泳避暑要正确
夏天去游泳,不仅可以避暑,也是一项很好的运动。但是有些傻子会去附近的小河、池塘里游泳,这样做很危险。因为池塘里可能会有淤泥、旋涡或者暗流,遇上了十分危险。
我们一定要去正规的场所游泳,小朋友不会游泳的,不去深水区。
饮品避暑要正确
夏天会流很多汗水,许多人会去喝冰镇可乐、雪碧之类带气的饮料,有的人饮用后就会拉肚子或者肚子痛,甚至还要到医院报到。
我们应该选择喝常温的饮料,少喝有气体的饮料,不然可能会越喝越渴。其实喝热茶最败火,白开水最解渴。
夏天天热要避暑,但避暑一定要科学。
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