篮球课作文800字
今年夏天我小学毕业了,美好的假期如期而至,我心之向往的篮球课终于来了。
炎炎夏日,骄阳似火,蝉迎着烈日大声放歌,蝉声连片,犹如轰鸣。我的心中却阳光明媚,微风习习,踏着这夏日独特的交响曲出发了。
三步上篮
几组高强度的体能训练之后,汗水早已湿透我的衣服,顺着发梢、额头、脸颊迅速聚集汇成一道道汗流,哗哗地流了下来,滴到地上。我匆匆地抹一把,甩一甩。又开始了紧张的训练。今天的难点是“三步上篮”,这是一个很帅的球技。我把球牢牢地抓在胸前,小心地迈出右脚,紧接着迈出左脚,马上右脚跳起,举起球投篮。我一步步缓慢地练习着,动作慢慢地连贯起来了。“嘟——”长长的哨声响起,教练举手示意“开始练习,王志第一个上篮”。我的心突地紧张起来,我心里默念着“一步两步起跳上篮”,我就像个小机器人一样,动作异常僵硬,哎!走步了,居然忘了起跳。失败,我灰溜溜地下去了。“放松,记住要领,再上”教练大声地吼着。我注视着篮筐,快速地拍打着篮球,回想着节奏,稳定心态,一二起跳投篮,我动作连贯流畅,步伐轻盈,“咣当”一声篮球进了。场上欢呼声一片,我快速与教练击掌跑下场。我相信蓄过的力就是此刻的光。
对抗比赛
三个周的篮球学习,终于迎来了篮球对抗赛。我心潮澎湃,跃跃欲试。马上就要上场了,我的心里又仿佛被压了巨石一般,喘不过气来,教练在一旁面带微笑,“嘟——”哨声响起,划破寂静。我奋力地向前冲,使劲一挥手,球抢到了,我快速运球,躲过对手,前面就是篮筐了,正在得意之时,对手一个反扣,我的球丢了。我的心里焦急如焚,豆大的汗珠接二连三的滚进眼里,疼痛难忍,视线已模糊,只听见了进球的声音。我的心头一震,不放弃,不认输,快速地去抢球,运出三分线,这时对手转攻为守,我一个探测步,甩开对手准备奋力一投,可是对手一个盖帽,我马上抢球,计时器显示还有6秒,快,快,冲,起跳,投篮,球稳稳地进了。我与对手相视一笑,击掌加油。对抗比赛使我们更高、更快、更强、更团结。
夕阳的余晖斜照在我的身上,仿佛是荣耀的光环,我的心里十分的自豪。美好的假期与篮球相伴,与奥运相遇,真是激情无限,人生快事!
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