追光少年读后感1000字征文（精选5篇）作文

篇一：追光少年读后感1000字征文

靠近光，抓住光，成为光。——题记

《追光少年》中的主人张娟是个平平无奇的女孩，作者王璐琪曾经说，这是以中国田径队运动员李玉婷为原型而创作的，在与李玉婷交流中，王璐琪被她的精神所感动，开始思考冠军背后所付出的艰辛与汗水。

“这是一场不被允许失败的比赛，我想要告诉孩子们的是如何在受限的人生跑道上冲出无限可能。”

这本书中的主人公是张娟，也是李玉婷，但它又不仅仅是张娟，也不仅仅是李玉婷。它更像是一个交相叠加的影，像是无数个追逐梦想而奋斗的少年的缩影。互相交织的影，是无数追梦人的光。他们一开始都和张娟一样，不过是个在田野中奔跑的少年，他们为了各自不同的梦想，向前面的光跑去，他们想要靠近光，让光照亮这个充满迷雾的路。晨雾弥漫的路，一切都是浑浊不清的，唯有脚下路是清晰的。

书中的那个她，代表着像我们一样的芸芸众生，她靠着自己的努力的汗水，老师们艰苦的训练，一步一步成就属于她的光。

她的身上有着一股原野粗旷强劲的生命力，这种力来自东北广袤无垠的雪地，又深又厚的雪到小张娟的大腿根儿，穿着笨重的老棉裤，奋力追赶着兔子。这是雪地赐予她的力量；这种力来自南方平坦宽阔的大地，又宽又平的路，从学校一直通往家的方向，她像风一样穿梭在其间。这是田野赐予她的力量。是大地的力量，是她的力量。而她的这股力得到了两次出色的表现：一次是进省队，她在乡间的田地里奔跑，奔到了小汽车前头。如鱼一样，在土地上畅快地向前游蹿。一次是去找她的高教练，她想去问，她想去争取，闯入了学校，五个保安和几十个学生都没追上。而她凭着这股勇往直前的力，毫不畏惧的心，如愿以偿地进入了省队——唯一一个没有经过统考就进省队的学生，而筹码是破七个市成人200米短跑纪录。

“任何事情不试试怎么就知道自己不行呢？”

她的骨子里还有着一颗不卑不亢毫不屈服的心。她知道自己擅长200米，而她的高教练却把他的200米换成100米，不服气的她在比赛前揽下三师姐偷带泡面的事，当被罚跑圈时，她仍是那么执拗，师姐们想阻拦却拗不过她，纷纷请缨。而即将有比赛的她，却倔强地去罚跑圈。当“小我”与“大家”产生的冲突，你又会选择哪一个？张娟正是被自己的内心的枷锁所缠绕，迷失了方向。但大家在一起的力量是强大的，可以让她重新拥有打破黑暗的力量，让可以突破那0。02秒的差距。

“单丝不成线，独木不成林。”

故事结尾的张娟是成功的，也是失败的。

她获得了冠军，突破了自我，打破了记录，创造了奇迹。她是成功的，是完完全全的成功，是引以为傲的成功。她的短暂的失去了听力，脱离了团体，失去了集体，她丢掉了那份与教练队友之间的坦然之心。她是失败的，或许她永远忘不了那四个跑接力赛失败的队友。但没有任何一个人怪罪她，因为她已经做到她能做到的。

“我们拼命地往前跑，想要跑过这一片迷雾，看清楚眼前的周围景象，看清楚自己。”

篇二：追光少年读后感1000字征文

人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

一粒种子，因为坚强破土而出；一朵花，因为坚强吐露芬芳；一滴露水，因为坚强穿透磐石；一个生命，因为坚强活出精彩。

午后的阳光耀眼又炽热，晒啊，晒得草儿抬不起头；热啊，热得路上像铺了一层油；干啊，干得花儿的花瓣皱巴巴的，如同老人饱经风霜的脸。屋内的空调和电风扇同时工作，那样卖力发出的“呼呼”声已掩盖了蝉的鸣叫，打开冰箱，最后一根救命稻草也被抢走了，不得已，我撑着伞奔向小店，耀眼的阳光刺的我睁不开眼，无意间瞥见树上几朵摇摇欲坠的花儿含苞待放。

可怜的花儿，还未开放，就要凋谢，被炽热的太阳晒得低着头，弯着腰，楚楚可怜的样子让我想到了《追光少年》里的主人公河，一个因家园被破坏而寄居异乡的小女孩，被同学们不友好的笑话，拿她的名字开玩笑，拔她的汗毛，没有朋友，种种困难如泰山般压在河的身上，就像眼前这些花儿一样，无助，在等待枯萎的来临。

傍晚，夕阳的美残留在天边，落日的余晖洒落在树上，照在花上，我终于又注意到了那几朵濒临死亡的花，诧异和惊喜在一瞬间涌上心头，花瓣舒张开来，用弱小的花枝撑起五片颤颤巍巍的花瓣，花瓣已经损坏，里头的花蕊缺完好无损，在夕阳的照耀下发出金色的光，我仿佛又看到了那个被困难压住的女孩河，在一次次的挫折面前，学会反抗，在一次次的打击面前，懂得坚强，这场美丽而坚强的蜕变，让河融入这个新的世界，重新变得聪明和自信。

花朵已经完全盛开，它焦急的，被风吹的左右摇摆，似乎在等待昆虫来采蜜，用它散发出来的淡淡的，甜甜的花香吸引，但它的外表已经因太阳的暴晒而变的丑陋不堪，我想，应该没有昆虫回来帮助它吧。但它依旧坚定自信，昂首挺胸，展现自己最美的那一面，就如同河一样，在一次次的困难面前，她依旧不放弃，坚持着，努力着。终于，两只蝴蝶寻着香味找了过来，在花蕊上飞飞停停，采集花蜜。

晚霞照在我的脸上，红彤彤的，是为刚才想的而红，为感动而红。

这个世界上总有一些人，在困难面前选择了退缩，在挫折面前放弃了挣扎，如果你能再坚持一会，再坚强一点，希望就在眼前了。

我仿佛看到了从前的自己，懦弱，害怕，恐惧，总在不停地逃避，不停地退缩，离那颗成功的星星越来越远，总觉得前途是那样迷茫，那样黑暗，尤记得在一次宴会上，亲戚们“争先恐后”地问我的期末考试成绩，我只能低着头，不敢高声言语，只轻轻地答了一句：“考的不是很理想……”接着就听到父亲沉重而又失望的一声叹气“唉”，我埋着头，迅速穿过人群跑到阳台上，看到满天的星光璀璨犹如一颗颗闪闪发光的宝石，这时，父亲走了过来，本以为会受到一顿指责却是父亲的疑问：“孩子，你抬头看，天空中哪一个地方最美？”我指：“那里，群星闪耀！”顺着我手指的方向望去，是那在黑暗幕布中的点缀的宝石，父亲带我去了房屋的后边，抬手指了指那片漆黑的天空，我疑惑：“这里？什么也没有啊！”“你看不到，不代表什么也没有，在你看不到的更遥远的地方，那里的星星或许比你看到的更亮，更耀眼！”父亲走了，留下我独自一人，也许，我应该更加努力，坚强地朝着那片黑暗的地方前行，在那更遥远的前方，有更加耀眼的星星照亮我前行的道路。

我没有科学家聪慧的大脑，也没有艺术家灵巧的双手，但我有一颗足够坚强的心，在失败的时候抹去我的泪水，告诉我该坚持；在跌倒的时候抚摸我的伤口，告诉我该站起来。我明白，我懂得，我迈出的第一步，是那朵常开不败的花所绽放的第一片花瓣，名为坚强。

你若盛开，蝴蝶自来。

篇三：追光少年读后感1000字征文

打开书柜，一本《追光少年》出现在我眼前。

张娟是一个来自社会底层、一路辛苦而又坚定地走在自己特殊的成长路途上的女孩子。

张娟的身上，拥有着一种原始而粗粝的生命力，这种力源自东北大地苍茫无边的雪地，在淹没到大腿根部的雪地里，穿着笨重的老棉衣裤的小张娟在奋力拔腿追赶兔子；也源自广阔平坦的中原大地，张娟光着脚板、携带着一捆捆麦子，风一样来回穿梭在教室里和田野间。当有一个机会出现在张娟面前时，这种生命的力得到了两次令人震惊的呈现：一次是小汽车在乡村土路上飞奔，张娟在田地里飞奔，张娟奔到了小汽车前头；另一次是张娟直闯省体育学院，五个保安和几十个学生追在她身后跑，没有一个能跑过她。她终于凭借自己野生的跑步技能获得了进入省队的机会，成为了一名专业跑步运动员。

张娟也是非常倔强和坚持自己的。因不满高教练把她从自己擅长的200米项目调整到不擅长的100米项目，她故意顶替三师姐偷吃垃圾食品的罪名，被罚跑步100圈。各位师姐们替她求情，可她就是不屈服，直到跑完100圈。但很多时候，这种倔强和坚持是跟存在于她内心之间的“小我”纠缠交织在一起的，这种纠缠变成了张娟成长路途上的砾石。而一块最大的砾石安置在世界青年田径锦标赛的赛场上，这就是小说一开头就呈现的矛盾高度集中的场景：是否超越那仅仅0。2厘米的距离，夺取人生中的个人第一块世界级金牌？抑或听从教练的安排，放弃个人第一金，而配合队友们一起夺取接力赛团体冠军？

张娟一路走过来的自身优势和缺点都在这里得到了最大程度的呈现，而“小我”最后在这里占了上风，那种源于内心最深层次的倔强又狭小的格局让她不管不顾，竭尽全力冲到了终点，夺取了冠军，获得了个人最高荣誉。但她也因此暂时丧失了听力，以及面对教练、面对队友的那份坦然之心。

后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养与幼儿园孩子们的相处，与几个女孩在路上的相遇，章老师好像越来越衰老却充满着沉甸甸力量的坚强而温暖的身影，家乡的田地和风……张娟从内心出发，小心翼翼，一步一个脚印地克服“小我”，走出性格和心理的拘囿，跨过自己人生中最大的一块砾石，走向更大更广阔的自我和人生境界。与此同她的双耳也恢复了听觉。

于是在全书的末尾，张娟决定参加团体4x100的跑步比赛，她会获胜吗？她已打开了心中的枷锁，再加上她自身实力超群和教练合理的安排，结果显而易见。

人不可决定自己出身是否顺风，但即使逆风，当你执着地去追光时，成功也离你不远了。但丁曾说过：“走自己的路让别人说去吧！”所以，少年们，让我们跟随张娟，一起出发吧！

篇四：追光少年读后感1000字征文

初读完追光少年，脑海中久久回荡的是书中医生对因比赛过于拼命而失聪的张娟说：“只要你愿意，你随时能恢复听力，不要跑了，还是先想想为什么要跑吧！”张娟认真想了，接着慢慢恢复了听力，最终放弃全运会迈向了大学。那我呢？

对于张娟来说，暂时的放弃也许是最好的选择，但我似乎和她不一样。相比有着极高体育天赋的张娟，我是一个随时可以从田径队卷铺盖出门的运动员，但我其实经常幻想着能赢，期盼着我能遥遥领先对手数个身位，能迎着拂面而来的胜利之风第一个冲过终点线。然而事实是，前些天800米冲刺时拉伤的肌肉至今还在隐隐作痛。是的，我跑的比赛长度是800米，一个最后200米就算耗尽力气也要拼命冲刺的的距离。脑海中，张娟出现在了学校的跑道上，齐肩的短发在她身后飞扬。我紧跟在后面跑，已经上气接不住下气了，望望张娟的小腿肚，黝黑的肌肉依然紧绷着，丝毫没有放松的意思。腿部的酸麻越来越强烈，而我的大脑却不断命令：提速！提速！全身的器官都在猛烈的抗议，双肺怒锅中烧地发出拉风箱般的咆哮。我真的跑不动了，谁来帮帮我？我的四周都是迷雾，唯有脚下的跑道是清晰的，如何才能出去？

“不要跑了，还是先想想为什么要跑吧！”我想起了医生对张娟说的话。

是啊，我为什么要跑步？当然是为了“赢”，谁不想做比赛场上最终的胜利者？看看博尔特创下世界纪录的瞬间，跑步的快乐不正来源于此吗？可主人公张娟却选择了放弃，她没有用自己百米9秒99的绝对实力摘取全运会唾手可得的金牌，反而毫不犹豫的，通过学习迈向了大学。这原因又变得虚幻、捉摸不透了。

我只好再次回望追光少年张娟的经历，她又为什么跑步呢？我惊奇地发现：她第一次在比赛中夺取冠军只是为了个弟弟赢来一个风筝；她在雪地里不断做收腿伸腿地狂奔只是为了与狗争抢舅舅打来的兔子；她在田埂上拎着两束麦捆飞跑只是为了早些回家。但之后呢？脚踩泥巴地追车，是为了证明自己的实力；赛场上跑的耳朵流血，只是为了…赢。她曾无数次享受跑步的轻盈、放松、畅达，接着丢弃了。我也丢弃了，是的，我不是在为跑步而赢，是在为赢而跑步。心中过盛的自尊和想赢的执念给了我两块沉重的秤砣，一直束缚着原本轻盈的脚步。

还是熟悉的操场，但迷雾已经散去；跑道依然清晰，可我能看到更广阔的东西。我仍由阳光将我怀抱，像风一样轻盈地跑，向旁边一看，追光少年正微笑着与我并排前行。

我为什么要跑步？

为了让我宁静轻盈的心，抛开一切枷锁，奔向光的所在。

篇五：追光少年读后感1000字征文

梦想是航灯。指引船舶航行的方向；梦想是曙光，照亮夜行者前行的道路。

张娟，一个来自社会底层，一路辛苦又坚定的走在自己成长路途上的女孩。跑步这个坚定的梦想就像她身上散发出来的两道璀璨的光。但因为种种原因，让她无法在这么自由的跑下去。然而一次追车的举动，让她的命运发生了一个巨大的转变。她的实力和那股子对于跑步的热爱，让领导对她刮目相看，她进了省队，成为了一名真正的运动员。她就是《追光少年》中的主角，张娟。

进了省队之后，艰苦的训练和那种张娟内心中的“小我”之间摇摆不定。最后，在高教练的帮助下，队友的陪伴下，与幼儿园小朋友的相处下，与老章的学生们相遇时的痛哭和家乡老师的鼓励下，让她一步一个脚印的克服了自己的性格和童年寄人篱下的心理。

然而仔细想想，你就会发现，主人公张娟不过也是一个普通人罢了，和街边正值青春期的少女们一样。正因为有了梦想，梦想让张娟有了奋斗的目标和拼搏的力量，才使得她变得与众不同起来。

主人公的成功来的很轻松？因为跑得快是天生的？她是否有过孤独，辛苦的感觉？不，我的回答是不。阅读书本就会发现在张娟小的时候就不停的跑，在雪儿地上捡兔子；在金黄的麦田中，她无时无刻不在奔跑，自然就是她最好的老师。这其中的每一秒，每一次流的汗只有张娟才知道。她也会累，累到每次训练后都站不稳，累到一时间偶感觉不到自己的四肢；她也感到孤独，书中出现了一句话最能体现“我四周是茫茫然一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命地前跑，想要跑过这一断迷雾，看清周围的景象，看清自己。”这种孤独，累是对张娟的磨炼。我们看到的不过是张娟艰辛背后的成功和表面而已，所有的负面情绪都被她藏在了心底最深处了。

在2021东京奥运会上，奥运首金，清华学霸的中国00后奥运冠军杨倩，从11岁到21岁，她在射击路上走路10年不可谓不辛苦，小时候的训练辛苦又枯燥，她哭着好母亲说要退队。在家人和学校教练的劝说下，咬牙坚持了下来。在接受清华教授的采访时，她说：“如果我在练习中有一次打的不好时，就会主动要求自己，我一定要把这一枪打好，不能放弃。”这种坚持不懈，不怕吃苦的精神像我们再次证明，每个人不是随随便便就能取得成功的，就如杨倩所说“把过程做好了，结果自然不会差。”

这部书的张娟是她亦又不是她，她像极了我们心中一个一直奔跑仰望心空的少年，就像梦想，犹如一阵风，吹向了我们璀璨的未来！