有趣的羽毛球课作文400字
星期天,我带着新买的尤尼克斯羽毛球拍来到羽毛球馆上课。里面很宽敞,灯光明亮,已经有人在练习打羽毛球了。
教练让我拿着羽毛球拍,站在一号场地,开始热身运动。先张开两腿,并上,跳一跳;再张开,并上,跳一跳。直跳到感觉身上热乎乎的,全身肌肉都舒展开来。
做完了热身运动,教练开始教我如何正确拿羽毛球拍。我跟着做了一遍又一遍,连续做了六遍后,“悦悦,你做得不错!”教练发话了。太好了,终于符合了教练的抓拍要求。
开始训练正确的挥拍姿势。教练告诉我第一步是身子往右侧倾斜,成45度角,头看向正前方,右手高举球拍,另一只手撑住球拍拍面。第二步是右脚脚尖垫高,身子扭动,球拍伸到背后。第三步是把右手伸直,往下挥动,向胳膊肘弯曲。
开始接球了,教练把球抛向空中,球像一个圆鸡蛋朝我飞来,妈呀,动作一定要快,不然就砸到我了!我急忙把球拍挥了起来,看准球落下的方向,准确判断,球被我漂亮地打了回去。太好了,我接住球喽!我激动得跳了起来,跳得跟球网一样高。
今天,我跟着教练学会打羽毛球的基本动作,真开心!
-
就这样被打动600字作文初一(精选3篇)
篇一:就这样被打动600字作文初一夜渐渐黑了,风吹着雨密密斜织着,因为一起值日的同学有事先走,空空的教室只留下了我孤伶伶的身影。望着随意泄愤的雨水,又想起父母有事在外不能接我,一丝苦涩涌上我的心头。我只能任由暴雨打湿我的衣服,艰难地走在回家的路上,路旁平常灯...
-
追悔莫及作文400字
世上有不少能让人后悔的事情,令人钻心刺骨、忧心忡忡,痛不欲生。那天上课,突然“叮铃铃叮铃铃”铃声响起,李老师带着微笑宣布:“本节考试!”试卷发下来后,我毫不费力地浏览了一遍,称赞它简单易懂,便信心满满地开写,很快就花了不到半小时便完成了试卷。抬头一看,其他同学还...
-
一次义卖会作文450字
上五年级的时候,学校举办了一次义卖会,让我至今难忘,那是我参加的最有意义的一次活动。记得是在一个周三的上午,校长把桌子摆成了一个个摊位,把全校师生都叫到楼下。校长说:“中午回到家,把你们不要的东西和一些书拿到学校,下午我们义卖会正式开始,来的早的同学到摊位等...
-
九年级作文:我的舅舅1200字
我的舅舅突然得知身在无锡的亲舅舅假期回来探亲,心中万分欣喜。舅舅在家族中颇有名气,回盐后每晚都受邀赴宴。我们无暇相见,但他应该是想念我的。于是在离开前的最后一晚,亲来我家与我相见。一进门,我母亲便迎了过去。我这才从书堆中爬起来,迈着轻快的步子走了过去。...