让笑充满生活作文800字
曾经见过这样一个实验,有人让十个常忧郁的人每天对着镜子笑五分钟,又让十个快乐的人每天哭丧着脸,想些不高兴的事,也是五分钟。一个月后,那些忧郁的人变得快乐,而那些原本快乐的人反而变得忧郁了。这也告诉我们:一个人的表情,是可以控制自己的情绪的。
这也就引出了一个更为重要的问题:人生在世,我们应该保持怎样的表情,或者说生活态度?答案当然是笑。高兴时,我们该笑——传递一种正能量,同时也是放松自己的心情。不高兴时,我们更应该笑——它可以帮助我们找回积极的生活态度。因为,不是高兴了才会笑,而是笑了,才能够高兴。
苏东坡一直是我心目中的乐天派人物之首。他在被贬黄州之间,将“富人不肯吃,贫者不解煮”的猪肉,做成了如今大名鼎鼎的“东坡肉”,还专门为它作了一首《猪肉颂》……
也许是他对我潜移默化的影响,自幼儿园起,我就是一副笑盈盈的样子,纵使我当时还没意识到。让我印象最深的,是小学的一个人。当时,有一位跟我年纪相仿的女孩,她总是面无表情地盯着我,盯得我很不舒服,感觉自己好像受到了监视,所以当时很讨厌她。不料事情后续却来了一次大反转——我跟她在两年之后谈起这件事,才了解到她并没有恶意——她觉得我成绩很好,想跟我交朋友,却没有勇气说出口。从那以后啊,我开始不断地反思自己:她盯我,并不一定是要监视我,对我个人也没有什么影响,所以为什么要给自己找不痛快呢?目视他人的时候,我又是否像她一样,带给人不舒服,是否保持微笑了呢?
我开始认识到每天微笑的重要性,并有意识地保持微笑,以积极的心态面对生活。我真真切切地感受到,生活更加顺利,轻松和愉快了。即使是内心偶尔出现的不高兴,也能在短时间内销声匿迹。一切的一切,都是笑带给我的变化。
微笑绝不仅仅是一种表情,它还反映着人的情绪,以及一个人的生活态度。表情的确能够控制情绪,笑的益处也是无可估量的——所以,试着让笑充满生活吧,你将会感谢,那个积极向上的自己。
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