自律的人生更自由作文600字
当懒散成为习惯,不自律成为常态,我们终将走向痛苦和平庸。——题记
“自律”,是一个人们耳熟能详的词,同时也是很多人可望不可及的一种境界。要想真真切切地做到自律,首先得从思想上得到改变,然后便是行动。
真正的自由,从来不是随心所欲,而且一味的放纵,并不会让你感到更快乐,相反,反而会把人推向深渊。
记得原先看到过一本书,书里有一位作家写的文章让我记忆犹新。她说,她在二十几岁时,胃口好的出奇,从来不知节制为何物。每天深夜和朋友一起吃夜宵,白天在家研究各种美食:口水鸡,糖醋排骨,剁椒鱼头……且尤其热衷于吃自助餐,都是十盘十盘的往上端,一个人能吃好几个人的份。朋友常常被她吃东西时贪婪的样子惊呆。那个时候的她,体重从不到一百斤暴增到一百三十多斤。父亲也经常因为她的暴饮暴食而担忧不已,为了让父亲安心,她决定减肥。
减肥这件事儿,一开始真的很难,因为节食就是在与人类最原始的欲望对抗。而当她坚持一段时间后,她开始慢慢爱上了这种“微饿”的状态。在这种状态下,她的大脑更加清明,身体也越来越轻盈。在这种节制的生活中,她瘦了将近四十斤。饥饿像是一把刻刀,渐渐雕刻出她真实的轮廓,她更加发自内心的欣赏全新的自己。节制也让她从平凡生活中体会到了满足感,同时品尝出了食物本身的味道。
生活中也有很多这样的例子,经常听到有人说“我要减肥!”“我要好好学习!”“我要努力工作!”而大部分人都做不到像上述作家那样自律。简而言之,“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”是他们的通病。想的多,做的少,完全无法控制自己的欲望,是标准的“积极策划者、低级执行人。”
月满则亏,水满则溢。不懂节制的人,总是在内疚、焦虑和无尽的悔恨中煎熬度日。而自律,才是正确的自救方式。自律可以让我们更懂得珍惜生活中的每一份感动,获得心灵上的满足。
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