拥抱阳光心态守护青春梦想演讲稿800字作文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。

我是观澜心理社社长，高一（5）班心理委员XX。今天我演讲的题目是“拥抱阳光心态，守护青春梦想”。

本周，我们将迎来全国大中学生“5·25”心理健康节。“5·25”的谐音为“我爱我”，它的主旨是让我们关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身的心理素质，进而学会关爱别人，奉献社会。

心理学研究发现：一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。美国科研人员曾进行过一项实验，名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称：该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。

志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师偷偷抹掉了刚画好的伤痕。

对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受：人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！

可实际上，他们的脸上与往常并没有什么不同，参加实验的志愿者之所以会感受到别人异样的眼光，都是我们的心理因素在作怪。我们常说，一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个自信的人，感受到的多是赞许的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光。

进入高中，我们会发现身边优秀的同学比比皆是，自己曾经拥有的光环已不再闪耀，有的同学陷入了自卑的泥潭，觉得自己处处不如别人，对自己丧失信心，整天生活在阴影中。当我们抱着这样消极、悲观的心态看待外界世界时，我们会感觉自己的努力没有回报，老师上课只喜欢表扬学习成绩好的，同学们也只喜欢跟成绩好的打交道。自我封闭，只会让我们在自卑的泥潭中越陷越深。

有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。这个时候，需要改变的，正是我们自己的内心。当我们能转换心态，用积极乐观的心态看待自身处境，不妄自菲薄，正确认识自己的优势和劣势，身边的处境必然随之好转。毕竟在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。

为了让同学们在紧张的学习生活中释放压力，放松心灵，我校德育处和各班心理委员共同策划了“5·25”心理健康周活动，希望同学们能积极参与此次活动，在活动中发现自我，挑战自我，学会拥抱阳光心态，守护我们的青春梦想。