良好的心态是人生重要的技能作文800字

生活在现代的我们，多数是家中的独生子女，家庭的教育难免会有所疏漏，导致青少年儿童的心态不平稳，情绪复杂多变，我认为拥有良好心态是人要掌握的一项重要的技能。

良好的心态是人生的调味剂。生活犹如一张没有文字的纸，每天记录着我们的情绪，或平静、或愤怒。而面对于生活中的语言、行为，我们要保持一种乐观、积极的状态，而不是整天因为一些琐事而大发牢骚。我曾看过一条视频：一个男人即将开开心心地踏上旅程，在机场排队安检的时候，他前方的女孩不停的报怨安检人员工作效率太低。男人从开始的满心欢喜到最后也跟着烦躁起来。我认为情绪的自控力是一方面，而人的心态转变也是一方面。我们应该在有情绪时去调整自己的心态，让生活更加充实，而不是将自己的小情绪无限扩大。不妨让我们的生活变成令自己快乐的一部分。这样一来，人生这盘菜便有了鲜美的调味剂。

其次，良好的心态有助于我们的身心健康。根据现阶段中小学生心理健康的调查中显示，患有抑郁症、焦虑症的青少年，极少数是因为家庭的负担而导致的情绪不高，而85%-90%的孩子们是因为一些“无意义”的小事所导致的心理抑郁，更严重时会导致自杀。而这一切的源头我认为可分为两方面：1、生活中的小情绪2、心态起伏忽高忽低。因为一点鸡毛蒜皮的事从而影响自己的情绪，做出一些过激的行为，事后悔之晚矣。眼下的我们只需要无论遇到什么事情，不有意地去躲避问题，摆正自己的心态勇于面对，积极调整。良好的心态有助于我们的全面发展。

最后，良好的心态也是格局的体现。网络中的流行词“格局放大”，在我的理解范围内“格局”一词只不过是让人们将自己的情绪和心态摆正而己。其实一切可怕的情绪就像一个纸老虎，我们要给自己的心灵加固。毕淑敏曾说：“优等的心不华丽，但必须坚固。”我们的格局应该在某些方面放开，而不是每天捧着一颗脆弱的心，无头绪地乱逛。把自我格局打开，也是一个人良好的心态的体现。

良好的心态像我们人生的导师，可以带领我们克服难关。对现代人而言，尤其是青少年，心态的控制还真是一项重要的必修技能。