人生真谛是快乐作文800字

老师们、同学们，早上好！

我是初三4班的冯婕。我今天讲话的主题是：人生真谛是快乐。

汉朝王充曾在《论衡艺增》中写下：“经增非一，略举较著，令恍惑之人，观览采择，得以开心通意，晓解觉悟。”这里的开心有着另外一个意思，那就是开通思想，理解觉悟。开心从字面上还可以理解为开露心意，坦诚相待。不过我今天要讲的开心是众所周知的“心情舒畅，快乐”的含义。

我们用开心解释快乐，用快乐诠释开心。

如果给开心或者是快乐下一个定义，我能想到的就是一种轻松愉悦的心情，一种满足的状态和一种舒服的感受。从生物角度来解释，就是某些能令大脑产生兴奋的化学物质受到了外界的刺激而在人体外部表现出来的笑。

快乐是一种感受良好时的情绪反应，一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。

快乐来源于满足，好奇心得到满足，知识得到收获，青春得以无悔，是心理欲望得到满足，自己给自己的主观感受，表现为个体的愉悦心情。

快乐来源于朋友、家人。还记得初一初二课间那短短的休息时间和朋友谈天说地吗？欢声笑语充满了整个校园。我们互相交谈着最近发生的有意思的事情，互相吐槽对方，互相大笑，互相哄着不开心的对方，这些，留在了记忆里。还记得和父母周末一起的欢乐时光吗？五天的忙碌学习生活，周末做完作业后和父母出去玩收获的良好心情，以及平常交谈的刻意温柔得到的愉悦感受，都成了记忆中最亮丽的一道风景。

快乐来源于热爱的人和事物。你喜欢的乐器、热爱的运动、喜欢的人，只要你用心对待他们，他们就会给予你想要的快乐。

快乐的状态持久下去，就成为我们所说的心态。对于初三的同学们来说，备考期间拼的不是努力，而是心态。体育锻炼过猛或没有做好热身准备很容易拉伤，然后就要修养一两个星期，前面所有练习都白费了。这跟学习一样，要注意劳逸结合，不可过多地熬夜，一定要睡好，吃好。身体好了，大脑才不会分心去调节因为不健康生活导致的种种对身体造成的麻烦，才会只关注眼前要做的事。

人生的真谛是快乐。我想做一个阳光的人，把我的快乐传递给我身边的人，我们一起快乐，一起成长。

我的讲话到此结束，谢谢大家。