我有一个想法作文600字三年级上册
上数学课的时候,姚老师正眉飞色舞地讲着课,同学们都坐得端端正正,聚精会神地听着,唯有高余攀月低着头,一副无精打采的样子。姚老师以为高余攀月没睡醒,就叫她站起来听课,可是她依然不改,一直低着头。我觉得很奇怪,身为“学霸”的她不可能不认真听课啊!下课时,作为好朋友的我急切地跑过去关心她,她愁眉苦脸地说:“哎!都是眼睛惹的祸!黑板上的字太小了,我根本看不清,只能低头看试卷了!”。
听了高余攀月的话,我抬头粗粗望了班级一圈,发现我们班足足有七个“小眼镜”,掐指一算,平均每十个同学中就有两个“小眼镜”。这个数据对于三年级的我们来说如此触目惊心,而且还会随着年龄的增长而增加。
要知道眼睛近视的坏处可多了,如果没有及时佩戴眼镜,那么黑板上的字就会看不清楚,上课就会三心二意,成绩就一落千丈;如果吃饭时戴着眼镜,那么雾气就会飘到眼镜上,看东西就像打了马赛克,一不留神,就吃到鼻子里去了;如果去户外运动,眼镜就成了累赘。另外被同学称为“小四眼”的滋味可不好受哦。
我仔细观察了我们班里的“小眼镜”,并随机采访了其中几位。原来,导致视力不好的原因有很多:有先天性遗传因素的、有用眼不卫生的、有户外运动时间过少的、有电子产品使用时间过多的等等。
为了让大家都拥有一双明亮的眼睛。我建议:1、要牢记“三个20”。做到用眼20分钟,远眺20米,时间超过20秒。2、书写要掌握“一拳一尺一寸”。胸口离桌子一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸。3、每天坚持户外运动。让我们目“浴”阳光,拥有一个健康体魄。4、少玩电子产品,因为电子产品会刺激我们的眼睛。5、多吃一些对眼睛有益的食物,比如蓝莓、胡萝卜……
眼睛是心灵的窗户,我们每位同学都要爱护眼睛,保护视力。
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