我的第一次晨跑作文400字
八月八日清晨,大约五点半左右,爸爸叫我起床。我揉了揉还没睡醒的眼睛,伸了伸懒腰,爸爸说:“我们一起去晨跑。”我立刻起床,简单洗漱完毕以后,换上运动鞋,我们俩就出门啦!
穿过小区,我们来到了白洋河大堤。清晨的白洋河大堤上人来人往,热闹非凡。有老爷爷在做健身、有学哥学姐在跑步,也有辛勤的叔叔在大堤上防汛值班,还有勤劳的大婶在河里洗衣,棒槌声此起彼伏,与大堤上的鸟叫声交相合鸣,婉如动听的旋律。我跑呀跑呀,没两分钟,我就开始喘气,心跳加快,已经上气不接下气,我对爸爸说:“我跑不动了。”似乎说话的声音都在颤抖,爸爸对我说:“加油!加油!”
听着爸爸的鼓励声,我鼓足勇气,咬咬牙,努力向前跑去,一直跑到了终点。到了终点,我扭头看了看身旁的爸爸,他也早已满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁。我们从终点折返回去,爸爸和我边走边聊,告诉我:“一日之计在于晨,从今以后,你要坚持每天晨跑啊!”
晨跑,既增强了体质,又磨炼了意志。通过这次晨跑,我明白了一个道理:无论做任何事情,只要坚持不懈,就能成功。加油吧!
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