意志力作文500字
谈起意志力,我会想到,当我们去做某一件对于自己来说,难度很大的事情的时候,需要意志力。那么意志力是什么呢?
意志力是一种可以影响、改变你的观念和行动的力量。当你耗费太多的精力在某一件无用的事情上时,到真正去做某一件需要你认真思考的事情时,你已经完全没有了意志力,没有了精力再去做这件事情了。
在美国斯坦福大学,一家幼儿园进行了一次“棉花糖实验”。把很多孩子放在一个房间里,他们的桌子上摆放一些棉花糖。实验人员告诉他们,让他们忍住不吃,如果坚持的时间够长,会获得更多的棉花糖。实验的结果是,只有一小部分孩子坚持了15分钟,后来实验人员记录了他们的表现。三十年后,凡是那些能坚持15分钟以上的孩子,SAT的成绩比那些没有意志力的孩子的平均分高了210分。
所以,一个人做什么事都需要意志力,如果没有意志力,将一事无成。
其实在生活中,我们也要有很强大的意志力。每当你想下午回到家少写点作业的时候,你就会选择在学校完成一部分。但是下课时,看到同学们在外面玩儿,这时就需要强大的意志力,告诉自己,坚持住,不被诱惑。一句话、一个心理暗示就表现了你有很强大的意志力。
专注地去做某一件事,每次只给自己定一个目标,当你完成之后就会有更多的动力,自信心,想去制定下一个目标,形成一个良性循环,让自己做的事都事半功倍。
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