运动出汗作文450字
许多人在夏天不愿意运动,觉得夏天已经很热,再去运动,出汗全身很臭。其实,夏天是最应该运动的季节,因为它湿气重,运动能有效解毒。下面,我来给大家介绍三种有效的运动方法吧!
跑步
跑步是一种简单的运动方式,但是跑步的过程中全身上下都在运动,能有效祛除湿气。我每周都会用60分钟跑步,虽然后背会湿透,黏糊糊的,但出了汗之后,感觉比闷在家里舒服多了。
如果你觉得一个人跑步太无聊,那么打篮球是一个很好的选择。打篮球需要手和脚的配合,能很好地锻炼肌肉的协调能力。我有时会和几个同学一起在篮球场打篮球,累得我们脸涨得通红,脸颊上的汗水如瀑布,虽然很累,但运动后十分舒服。
滑滑板
讲完了上面这些,我再来给大家推荐一种极限运动一一滑板。滑板是一项有名的极限运动,它炫酷,玩起来很刺激。不过,玩的时候记得带好护具,不然摔倒了可不是闹着玩的。如果滑得熟练、快速的话,一股风会从你的耳边刮过,那真是格外的凉爽。很快,你就会沉溺在滑板的刺激中,浑然不知自己背后已经湿了一片。
夏日运动,真是一件不错的事,不仅祛了湿气,还给炎热的夏季添了一份趣味。
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家温馨的港湾作文450字
我的家是一个温馨的港湾,家里住着贪睡的老爸,勤劳的老妈和调皮的我。一家三口,其乐融融。我的家一共有200多平方,一进大门就能看到客厅墙上挂着一幅徐悲鸿大师画的骏马图,气势恢宏。那骏马撒开四蹄,似乎要从画里跑出来一样。客厅右侧能看到一个小房间,那是我的天地。...
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人社局2023年法治政府建设工作情况报告(精选5篇)作文
篇一:人社局2023年法治政府建设工作情况报告20__年,__县人力资源社会保障局坚持以____思想为指导,深入学习贯彻__法治思想,全面贯彻党的__大精神,认真落实党中央、国务院关于法治政府建设的决策部署,着力加强单位法治文化和制度建设、行政决策与执法规范化建设、矛盾...
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小学作文:美丽的天空450字
美丽的天空昨天下了一场雨,今天艳阳高照。围绕在我周围的是清就的花香和草木的香气。我的心情也十分舒畅。明朗的天空中间或有几朵调皮的云彩飘过,那淡淡的一抹白一会儿遮住了这边的浅蓝,一会儿遮住了用边的湛蓝,我的目光追逐着天上不停飘动的云朵,一时间烦恼顿消...
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小学五年级作文:恐龙700字
恐龙之前,你一定听说过恐龙吧!今天,我就来介绍恐龙--这个大家族。相信大家一定都见过大象吧,但几乎所有的恐龙都比大象大。例如霸王龙它的长约11-13米,重约9-10吨,是一头成年非洲象的两倍多!这么一个让人胆寒的庞然大物,想想看吧,两只有力的脚落在地上,足够可以让你的两...