快乐的游泳作文450字
我开始进水时不敢动,生怕自己溺水,于是教练走过来把我拉到水边,叫我怎么进水。由于水池边太滑,我差点摔进水里,教练把我扶起来后,我的心里开始发慌。过了一会,教练让我的手扶住水池的边沿,让我的身体伸直并且放松,我的身体渐入水中,当我的身体慢慢放松后,竟漂了起来,我的心情非常的激动。教练把我的头向下按,说:“你的头要低过自己的耳朵!”我起来后,教练拉着我的手来练习,可是当教练松手的时候,我又飞快地站了起来,总怕自己喝到水。
每次我来学游泳的时候,妈妈都让我自己先下水试试,可是我都不敢主动下,尝试过几次后,慢慢的我学会了蛙泳时才敢下水,教练来了还表扬了我呢!
然后教练又教我换气,我还是总喝到水,教练教我一个公式:两手向前一扒拉,脚勾住脚拉一下。然后头向上一抬就能换气了,就这样在教练的耐心指导下,我已经慢慢地游得很熟练了。
有一次,我和我姐姐游泳的时候,我们找到了一个泳泳圈,我们两个轮流坐在上面,把脚伸出去,另外一个人拉着她的脚向前走,轮到我的时候,我坐在上面,可是我姐姐拉着我的脚跳了起来,我当时摔进了水里,姐姐还笑我呢!
现在游泳对我来说已经是强项了,我非常喜欢游泳!
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