夏日清晨的公园作文500字

一个夏日的清晨，少年小远在公园边上的一条小路上散步，突然他听到了身后有脚步声，他往后一看，原来是晨跑中的李大爷。李大爷看见小远说：“那个小远啊，我们来比赛跑步吧，只要你能跑赢过我，我就把这副象棋送给你，怎么样？”少年小远心里暗暗的想：一位老人，我还跑不过了，真是可笑！于是他毫不犹豫的说：“可以呀，那就在这条小道上跑吧，我是绝对不会输的！”李大爷说：“口出狂言，小心打脸，那我们就开始比赛吧！”

夏日里的公园是热的，到处是红色。小远像风儿一样跑了出去，李大爷还是在那里慢悠悠的跑。小远暗自窃喜，回过头跟李大爷说：“李大爷，你再不跑快点就要输啦！”李大爷说：“谁输谁赢还不一定呢。”耳边的风掠过小远的头发，带来一些清凉，他们就这样跑着……

小远跑了一段距离，回过头看，李大爷还在追他，但是这时候呢，他的身体已经越来越疲惫，又跑了一段，他气喘的非常的厉害，脚步也慢慢的停下来，可李大爷还在一直跑，直到超过他还在匀速的跑。小远疑惑地问李大爷：“李大爷，您的身体怎么比我还好啊，一般来说，老人的身体应该比不上我们呀？”李大爷转过头来，笑嘻嘻的对他说：“孩子，你还是太年轻啦，我们老人每天六七点钟就出来跑步，而你们还在睡觉，怎么可能跑得过我们呢？你们就是没有一种坚持不懈的精神。还有啊长距离的跑步，需要匀速的跑，平均分配你的耐力，不然的话，你的体力会跟不上。不说了，我的任务还没有完成，先去跑步咯！”

望着李大爷离去的背影，小远明白了，跑步就要有一种坚持不懈的精神，并且长跑来说，还是需要一定的技巧，才能体力和耐力的合理分配。坚持不懈，才能锻炼人的毅力和意志。