学游泳作文400字四年级

我很喜欢玩水，但我并不喜欢游泳。可是妈妈还是给我报了游泳课。

你们知道我为什么不喜欢游泳吗？因为游泳要憋气，憋气会使我紧张、害怕。今天，我就很不情愿地被老妈“拎”到了游泳馆。我很困惑地问教练：“为什么要练习憋气啊？”教练耐心地引导：“憋气可以锻炼肺活量，可以让你游得更远。其实，憋气没那么恐怖，我们慢慢来。”

我们来到泳池边，池水清澈见底，人们在水里自由自在地游来游去。可是我一下水，紧张和害怕的情绪就像一团团乌云笼罩着我。教练安慰道：“放轻松，调整呼吸。”我深吸一口气，鼓起腮帮子把头埋进水里。只听见教练数：“1、2、3、4、5、6！”我猛地把头抬起来，实在憋不住了。教练鼓励我：“很棒，超出了我的预期。”在教练的表扬中，我自信了一些，继续练习，快下课时我已经突破20秒憋气了。

第二次上课，教练教我做蛙泳腿。教练手把手指导我：放轻松，把腿向上收，然后两只脚尖向外翻，两条腿用力地向外蹬，最后收回来。收、翻、蹬、夹，我不断练习腿部动作，教练夸我做得很到位。我心里美滋滋的，游得更带劲了！

经过一段时间的练习，我已经能够独立游蛙泳了。游泳让我变得更勇敢。