体质健康测试作文400字

篇一：体质健康测试

这个星期五我们全校举办了“体质健康测试”，相当于体育考试。

我们三年级有四项运动，分别是五十米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐。

在五十米跑这一方面，我明显感觉到我退步了。因为一年级我跑五十米只用了9秒1，可是我现在用了9秒7！连解心语都把我比过去了。

坐位体前屈我还是跟以前一样差。给我检查的那个大姐姐说：“你还可以再压下去的，加油！”但是我这个硬骨头实在是不行了，就取得了一个坏成绩。

一分钟跳绳其实我没有太大把握。妈妈还说：“你最近都没练，肯定只能跳一百二十个了！”但是结果出乎意料——我跳了一百四十三个！我不敢相信。

仰卧起来是我最担心的一个项目。因为我平时练习的时候基本上做十个就要休息十秒，做二十个就已经累得气喘吁吁了。可是我应该是受到了前面跳绳的鼓励，一口气做了四十个！

当我做了最后一个的时候，哨声正好响起。所以最后的成绩是——四十一个！做完四项测试之后，我很累，但是很开心，因为我很好地完成了四项测试。

篇二：体质健康测试

昨天就是健康体质测试，我们的语文课才上了一半，突然三（2）班的老师过来说已经可以去操场了，谢老师听完马上叫我们出去排队，我的同桌喊着口号整队，他又喊着：“齐步走。”大家纷纷跟着他走到了操场。

此时，我们还拿到了一张纸上面有50米、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐这几项。

领队把我们带到了跑道，一位老师说了要求就开始六个人为一组的计时跑步，可惜我用了10。3秒才跑到，呜呜呜……我们班的邹昊然只用了8。6秒，跑得真快呀！

领队又把我们带到了做坐位体前屈那里，那有几个哥哥和姐姐给我们记录，我开心的是我做到了17。3的位置，我太开心啦！

下一个就是跳绳了，老师让我们按照自己的号码个位去排队，我是18号个位数是8。轮到我时我有些紧张，还好跳的时候忘却了紧张，一次都没有停顿，之后看到跳的个数还不错呢，有154个之多，还很开心呢！

后面我和几个同学直接去做仰卧起坐了，没有去集合。我做了34个，我觉得还不错！嘿嘿！

最后，老师让另一个领队把已经全部做完的同学带回了教室。