跳沙坑作文500字
终于盼来了跳沙坑考试。
看着前面一个个同学顺利通过,排在后面的我紧张又兴奋,既担心出丑被人嘲笑,又幻想自己没准能一举拿下第一名,同学们会对我刮目相看。终于轮到我了,老师一声令下,我一鼓作气,立即飞奔出去,用力一踩踏板,向上奋力一跃,姿势很帅,结果却很惨烈。没抓好降落点的我,本以为可以稳稳落地,谁知直接来了个“饿狗扑食”——摔成狗啃泥,脸深深地埋在了沙子里,弄得浑身是沙。我真想时间在这一秒静止,这样我就听不到下一秒同学们爆发出的嘲笑声。
“C!”老师冲着我喊。跳远成绩分ABC三等,不用问,C就是最差的。我灰溜溜地拍拍身上的沙子,低着头默默地回到了队伍中,打算再来一次。这下,我不再东张西望,胡思乱想,而是认真观察起前面同学的姿势,研究他们为什么能顺利过关的原因。哇,他做得真标准!我目不转睛地盯着前面同学的跳沙坑姿势,双腿在空中要夹紧,最后落地屈膝缓冲,这样子才能稳稳落地,不会东倒西歪,我暗暗把它记在心里。
又轮到我了,这次可要一雪前耻啊!我用力摆动双臂,开始助跑,跑到起跳点时没有减慢速度,而是猛地一蹬地,快速起跳,在空中双腿下意识地夹紧,这次落地可稳多了,双脚一并落地,下蹲。虽然跳得不是很远,但是起码摆脱了等级C。
经过老师身边时,老师对我说:“要多练习,还有进步的空间!”我郑重地点点头,跳沙坑不是一朝一夕能速成的,除了掌握标准姿势之外,还要坚持不懈地练习,才能取得理想中的A!
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