坚持运动是一种享受作文500字
我认为坚持运动是一种享受。
首先,跑步(运动)能让人身体更健康。一定强度的运动都能有强身健体的效果,虽然这样会使人的肉体感到疲惫,但当你想到它的好处之后,你的精神就会得到满足,长期坚持也会使精神饱满浑身上下神清气爽,这自然会成为一种享受。
其次,运动的同时,还可以做一些有意义的事。就如背书,思考题目,想想作业怎么写……这就相当于在一定时间内同时完成了两项甚至多项任务,健身学习两不误,还最大程度的节省了时间,也能给人极大的成就感以及坚持下去的动力。长此以往,运动带来的身心双方面的精神和与运动同时进行的学习,便可互利,这当然是享受。
最后,运动也能让人更快乐。跑步以及大部分运动会使人大脑中释放一种叫“内啡肽”的快乐素,之所以称其为“快乐素”,是因为它能使人精力更充沛,更清醒,也更快乐,而且,运动也能让人身体状态更好,让人感到充满力量和自信,心情变阳光、开朗、快乐。坚持运动便能长时间保持心情的快乐,积极心态的阳光——这怎么能不是一种享受。
所以,运动虽然累,但它背后却是数不尽的益处。其实,生活中的其他事情也是这样,要辩证、全面地看待它,既看到其缺点,更要看到它的优点,这样生活就会更阳光,世界也会更美好。
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坚持,再坚持作文600字
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坚持则常胜作文800字
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与坚持相处的日子作文600字
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从小的坚持作文800字
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