热爱运动的我作文500字

自从放了暑假，我每天早上都和妈妈去三角公园锻炼身体（下雨天除外）。以前我都跑一千七百米，而最近两天，我开始跑三千四百米了。

每次跑步前，我和妈妈总是要做充分的热身运动，头部运动、扩胸运动、前压腿运动、侧压腿运动……妈妈说，在跑步前，做一做热身运动，跑步时就能跑得更快。

由于我长期坚持跑步，我发现：前天我第一次跑三千四百米，尽管三千四百是一千七百的二倍，但我感觉，第一次跑一千七百米时跑完后，比第一次跑完三千四百米还要累，我肯定是有很大进步了呀！

等上初中后，我想在学校举办运动会时跑三千米。目前，我跑三千四百米最快是二十一分零二十秒，经过我剩下一个多月的努力，跑三千米会不会称为一件轻松的事呢？我想肯定会的。

我每次跑完步后，都会用旁边的健身器材再锻炼一会儿。因为三角公园的健身器材是有大阳能板的，可以记做的次数；又因为，六百六十六这个数挺吉利；所以，我几乎做哪项运动，都一定会做够六百六十六个。不过，我还要补充一句，不长，就只有四个字而已：上不封顶。

经过这一段时间的锻炼，我绝对变得强壮了。减肥了没有呢？我想是没有，有也不多，况且我并不肥。相对于部分同龄人而言，我算是不瘦也不胖，健康的很的那一种。

运动对我们有很多帮助，坚持锻炼身体是件非常好的事。各位还在犹豫什么？快开启属于你的运动之旅吧！