关于健身的作文:我来健身450字
健身第一步:仰卧起坐,当我第一次做时,一个也不能做,不论我多么用力,就是起不来,顶多也是到一半就上不去了,我也很无奈,我试了一个小时才发现,仰卧起坐靠的不是蛮力,而是惯性,就算用再多的蛮力,不靠惯性,也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个,又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候,每一个都需要尽全身之力,若是不努力,一个也做不了。咬着牙,淌着汉,循序渐进,每天都有新突破。现在,我已经可以做40多个了。
健身第二步:跳绳,跳绳嘛,我还不错,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧,跳起来很笨拙,看上去有点别扭,双手猛摇着绳,脚跳得老高,动作不连贯;妈妈跳的不错,“唰唰”的跳的又快又多;现在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了。
我已经一点点瘦下去了,这个健身故事告诉我们,只要持之以恒就可以突破一切困难!
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关于健身的作文:健身项目600字
记得有首歌是这样唱的:世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝……母爱是无私的,是美丽的,母爱不在于获取而在于奉献,母亲为了孩子是会付出一切的。今天,为了庆祝“三八”国际妇女节,我与妈妈一起快乐健身。我们全家都喜爱打羽毛球,所以我选择打羽毛球作为健身项目,妈妈听了我...
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关于健身的作文:健身踏步机400字
今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有很多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪,又可以训练腿部力量,锻...
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关于健身的作文:校园的健身运动650字
我上的小学是一所普通的公立学校,没有健身器,没有大操场,没有足够的体育器材,所有的课外活动都要我们“自力更生”。那时我最爱两种游戏:一是跳皮筋,二是扔沙包。沙包这种小玩意外面没有卖的,买一个也划不来,就只有自己做了。首先要准备布。妈妈在阳台上放了几件旧衣服...
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关于健身的作文:游泳健身650字
今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会...