暑假计划书格式作文
暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我如果想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗)
8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~)
10:00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸
-
说说我们的暑假作文500字
下课的时候,我和几个小朋友在一起玩。后来,我们不知不觉的聊起了我们的暑假生活。大家都说暑假过得太好了、太开心了,很欢乐。哎!可是暑假时间过得太快了!我对伙伴们说:我的暑假生活实在村里奶奶家度过的。到了奶奶家的村里,我看了两只大白鹅,有一只白鹅在管一群小鸡!王...
-
暑假中美好的一天作文600字
甜甜,你可来啦,我等你等的好苦哟,我向四周看了看,咦?没有人啊,我便说嫒嫒,你在哪儿?。哈哈,当然在内蒙古呀她说着。她笑嘻嘻地从我后面推了一下,说:赶在我两个小时前就到了,我带你来领略一下大草原的风光!我一蹦三尺高:好哇,这可真是个好地方,蓝天白云,牛羊成群!我站在小丘上,放眼...
-
暑假作业那些事作文(精选3篇)
篇一:暑假作业那些事作文上完这节语文课就要放假了,我看着只有三张试卷的英语、只有一本书的数学暑假作业,心里想:英语、数学都只留了那么一丢丢,语文肯定也很少吧。就在这时候,语文老师的出现打破了我的美梦:“同学们,由于这是放假前的最后一节课,所以这节课我们不讲新...
-
暑假中的一件趣事作文600字
嘿!儿子,走过来给彤彤喂一下饭。妈妈激动地说。这件事发生在这个炎热而又有一点漫长的暑假。我吃完了,大家慢吃。我站起来跟大家说道。我迅速地走进厨房放好自己的碗筷,来到客厅。我刚坐到沙发上,拿起电视机遥控器,妈妈就呼唤道:徐搏恺,你先别看电视了,一会儿彤彤也要看...