相关适当减压的作文精选

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中考心理辅导：调整期望值，适当减压650字作文

调整期望值，适当减压做任何事情，有适度的压力是好事。心理学研究表明，适度的压力有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，长期处于高度紧张状态之中，则会产生很多消极的影响。就象一...
2017高考如何减压。最好的方法是复习作文

有研究表明，人在情绪良好的情况下平均智力是105分，但在紧张状态下智力可能下降至91分!啥?紧张能让我们的智力“笨”14分?!听到这说法小编不禁有些担心……担心什么?自然是即将面临大考的孩子们!高考已经进入了最后的冲...
中考心理辅导：自我减压200字作文

面对中考，产生紧张情绪是正常反应。其实，考试时有一定程度的紧张情绪，反而会帮助我们更好地集中注意力，帮助我们调动起身体的全部能量去应对考试。因此，面对考试，感到自己有所紧张时，请放松心态，要知道真正有害的反而是因“紧...
选择适当的角色作文800字

人生短暂，定要慎之又慎地做选择。在任何时候，我们都要给予自己一个适当的角色。演员的演技精湛无比，妙趣横生，然而必须表演一个适合他自己的角色，才能博取观众雷鸣般的掌声。人生就如同一幕戏剧，我们在一段段岁月中扮演着一...
心理问题指导：学会缓减心理压力作文

初三阶段，随着中考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于...
关于压岁钱的作文：当我接到压岁钱的时候700字

打开记忆的大门，仔细清点：从八岁起，我就开始接到爷爷、奶奶等亲朋好友送给我的压岁钱了。到现在，压岁钱总额应该达到1500元了。可是“不幸”的是，这些钱都没能成为我的资产，而是被父母“无情”地“搜刮”去了。每年只给了我...
关于如何减压的写作素材作文

1.Avariedandhealthydiet(饮食多样，搭配健康)Eatingfreshingredientsandlotsoffruitisreallyimportant.JuicesfilledwithvitaminC,suchasorangeorgrapefruitjuice,aresaidtobegoodforyourimmunesystemsocanhelpwithstr...
适当体育锻炼缓解高考压力作文

面对各科目繁多的知识点，不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么，将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后，现阶段的复习主要以学生自习为主，学生是主体，老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时...
临近高考考生如何减压减压妙招有哪些作文

1、高考生怎么减压参照跟跑理论高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受父母各方面的暗...
高三生减轻心理压力的3R原则作文

复习日程表上密密麻麻的数字，挤掉了打篮球、踢足球的时间;梦想中富丽堂皇的“象牙塔”不知什么时候多出的一块砖头，就快压弯了脊梁;试题、考试、名校、前程……一双双充满无比期盼的眼光，正将他们背上压力的气囊越吹越大...
适当享受，幸福人生800字作文

享受，在我们生活中无不时时刻刻存在着。随着当今的生活不断改善，社会经济不断发达进步，人们时刻享受享受着先进的科技、现代的潮流、高消费的生活……然而，不是所以东西我们都可以享受。所以，我们应该适当享受...
高考考前减压小贴士作文

考前还在搞突击?生物钟要调节好许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但高考时间安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考试也都是上、下午时间。熬夜的考生此时的生物钟正处于低谷状态，思...
高考期间能够帮助考生减压的饮食作文

科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。当人承受巨大心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以...
减压课本作文500字

一个阳光明媚的早晨，我迈着轻松的步伐走进学校，手里仅拿了一本又轻又薄的书。校门口值勤的同学紧走几步拦住我，一脸疑惑的问：“这位同学，你怎么连书包都不带就来学校了？”“你不知道，这是我的新发明-减压课本。”我神秘而又...
2018中考心理辅导：学会开开小差来减压作文

一、晚上10点后别冲刺所谓的“人生第一个转折点”——中考，我在一年前就体验过了。如今回想起那段忙碌的日子，感受颇多。面临中考，许多同学总会产生焦虑、紧张等情绪，担心自己难以发挥应有的水平。听过一首歌吗——“昨天...
这个地方很减压作文800字

益智性的游戏可以让人受益终生，挑战性的游戏可认锻炼我们的耐心，攀爬性的游戏可以锻炼我们的应变能力；好玩又刺激的游戏可以让我们解放全身。而我们玩的正是这些游戏的混合类型。当我从熟睡中醒来的时候，发现妈妈和弟弟已...
考生“减压”时，家长可不能只是静静看着！作文

离高考日子不足4个月了，许多考生及家长都开始心急上火了，孩子考试不仅孩子紧张、着急，家长更甚至比孩子更着急。于是，可以发现现在的高考不再是单独的考学生，在很大程度上也是对家长的一个考验。因此，面对高考，零点高三认为...
2019高考心理辅导：备考减压小妙招900字作文

压力如何良好的调节?教育面对面邀请相关专家在体育、饮食、音乐方面为大家支招。有压力才有动力，让我们正确调节压力，给我们的备考生活带来一股“小清新”!运动备考期间的运动推荐：要根据自己的身体状况和喜好选择一些个...
适当爱好促人生发展作文600字

在世间千千万万形形色色的人中，每个人都有自己的所好之物，所好之事，正确处理爱好与人生之间的关系是人们的普遍之问，我认为适当爱好促人生发展。以爱为业，成就辉煌并非易事。90后博士韦明川，因为对浩瀚宇宙茫茫星空的无限喜...
适当教育800字作文

对一个孩子的严管要求不是最好的办法。有些孩子可能适合这种方法，可有些孩子不能用这种方法。严管要求不是不能有，而是注重适当。有些孩子从学校回来觉得压力比较大，想休息一下，可是有些父母却说这说那的，对孩子要求特别的...
2018中考心理辅导：减压三个小妙招作文

(1)科学安排学习时间研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显着时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想...
高考减压：每晚想象一下考试情景作文

临近高考，不少考生和家长都感觉神经紧绷，甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去、为不理想的二模成绩忧心忡忡等症状。中学高级心理老师李艳月做客信息时报联合新浪微博、新浪广东的高考微访谈，为广大考生和家长...
手机适当用650字作文

现在的手机，是时代的高科技，可以给人们带来许多的方便。因此它离不开人们，人们也离不开它。学生可以通过手机与家长及时联系，在学生外出游玩或遇到危险时，可以与家长、警察取得联系；人们可以联系到任何一个不在身边的人，可以...
高三学生心理减压六种最实用的方法作文

从历年的情况看，总有很多水平很好的考生因为心理压力过大、心理不稳定、考前的学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前和考试中的心态的稳定、心理平...
教育需要适当惩戒作文800字

学生被老师扇耳光，被老师逼迫去打扫厕所等事件时有发生，不断地被曝光。老师对学生们进行这样的惩罚，是令人憎恶的。但是，学生殴打老师，甚至持刀杀害老师的新闻也屡见不鲜。所以，我认为惩戒是必须的，但惩戒需适度。惩戒是什么...