学游泳记作文500字

暑假假期的第二周周日，到了我报名的游泳课程开课的日子。这一天我心心念念的等待了很久！

当天下午，我和小搭档一起来到了全新装修好的游泳馆，那里有一个标准的恒温泳池，非常适合学习游泳。我们的教练是林教练，他可厉害了，年轻的时候可是游泳国家队的一员。一开始，林教练让我们先练习憋气，我十分的害怕，一直不敢把整个头部浸到水下面。他很温柔地说：“没关系，不要害怕，那你就先上岸来练习打腿吧！”于是，第一节课，有大半的时间我是坐在泳池边练习打腿。

1个小时很快就过去了，我垂头丧气地准备回家，觉得自己太没用了。但是林教练鼓励我说：“因为你平时接触水的机会太少，对水有恐惧感，所以才不敢将身体沉到水下面，你回家的时候，拿脸盆装满水，多试试憋气先，肯定可以的！”

于是，当天晚上在家里，我让妈妈给我准备了一个大大的脸盆，里面装满水，我试着憋气将头浸入到脸盆中，刚开始我还是不敢，怕水会进入到鼻子里呛到很难受。但是妈妈一直鼓励我，慢慢的，我试着憋气脸部进去水中一点点，再一点点，直到整张脸都浸入到了水里。最后氧气耗尽，我才抬起了头。妈妈看到后，连连称赞我太棒了！当时我自信心又回来了，心想：“我肯定能学会游泳！”

从第二节课开始，我就不那么害怕水了，跟着林教练一起，一天天的练习游泳技巧，从会憋气，到后来的可以憋气和打腿一起进行，再到手部的划水动作连成一套，我的身体就可以慢慢地前进了，那一瞬间，我太有成就感了，觉得自己有好像一条小鱼在水中欢快地玩耍！

功夫不负有心人，在最后一节课的“学习成果考核”中，我拼尽全力，终于自由泳游到了25米，完成预期目标，顺利“毕业”啦！