跳绳减肥记作文800字
不知道什么时候开始,我发现我的小肚子越来越圆了,原来漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小区里的晚会上,其它小女孩们穿着漂亮的裙子,而我想起了我那亮闪亮闪的芭蕾舞裙,特别难受。于是,我暗自下定决心打算减肥。
妈妈给我买了一种特制的绳子,这个绳子和一般的绳子比起来,就是在绳子的中间挂上了一截大概30厘米长的海绵发泡管,你可别小看这个短短30厘米的发泡管,有了它,跳绳的感觉就和普通的绳子完全不一样了。
刚拿到绳子,我以为和原来的绳子一样,拿起来就开始跳,可是,居然没有跳过去。再试,又被绊倒了。我不信,使劲力气跳,终于跳过去了。我找到了小窍门,跳这个特制绳,必须铆足了劲儿,否则是跳不过的。
找到小窍门后,我就很有信心地开始跳起来。想想一分钟跳个150下应该没什么问题。我一下又一下使劲儿地跳,1、2、3……10,怎么那么累,不行,跳不动了,再坚持一会儿,11、12,不行,实在跳不动了。我哭喊着抱怨:“这什么绳子啊,那么难跳,我不要跳了。”妈妈听了笑眯眯地说:“不跳了?真的不跳了?那减肥还减吗?这个可是减肥特定绳子。”“好吧”。我又鼓足了勇气拿起绳子跳,这么炎热的天气,豆大的汗珠顺着我的脸庞流下来。我给自己定了一个小目标,每次跳完50个休息一会会。一轮50个跳下来,汗流浃背,口渴难耐。就这样我坚持着跳了10轮,500个跳完了,我的脚也差不多报废了。只能瘫痪在椅子上,这时妈妈又说刚运动完不能坐椅子上,要站起来放松放松。于是,我又拖着疲惫的双脚站起来走来走去,伸一伸,压一压。
跳了几天后,我给自己提高了一点要求,每次跳完100个再休息,每天跳10组,就是1000个。刚开始又是特别累,但是有了之前的经验,我知道只要坚持就能做到。于是,我咬咬牙,一天天地坚持着。现在,我已经能一口气跳完200个再休息了。
日子在不知不觉中过去了,有一天,我在跳绳,听到旁边的几位婆婆在议论:“这小姑娘瘦了很多,跳绳没有白跳啊。”我听着心里乐开了花。回到家,我赶紧去秤上一称。顿时,我尖叫了起来:“妈妈,我轻了,我轻了。”妈妈跑过来一看,兴高采烈地叫了起来:“哇,你瘦了5斤啊。”
就这样,我坚持了一个月,现在已经瘦了5斤多了,我想我还是会坚持下去的。有付出就会有回报,坚持就能胜利。
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