运动让我成长作文800字
俗话说的好,“生命在于运动,”今天我要讲讲运动到底是好还是不好呢?
晚饭后,妈妈一如既往的拉我出去散步,我千方百计,绞尽脑汁,搜刮出许多积攒好运动对身体造成害的反面教材,准备好好和妈妈辩论一番,就这样,辩论开始了。
我先开遍:“空气不好,空气中悬浮着许多有害物质,长期吸入,对人体各个器官都会造成伤害,我可不想,我还要健健康康的长大呢!”妈妈:“放心吧!我可以一招搞定你的顾虑,看——口罩!带上什么问题都没有了!”第一回合,我输了。
我又开遍:“出去活动浪费时间,有这活动时间,我可以看书玩玩游戏。复习一下功课,何必待在外面浪费时间!”妈妈一笑:“喜欢看书是好事儿,妈妈很欣慰,但是我们应该劳逸结合,长期盯着书本,手机,电视,对眼睛不好,会降低视力。”我一想,是呀,我们班不就已经有好多同学戴上眼镜了,一点也不好看,体育课也不方便。我可不想让我水汪汪的大眼睛被挡在镜片后面!哎!第二回合,我又毫无悬念的败了。
我毫不气馁,一鼓作气,趁败追击,我脸不红,心不跳地说:“我长这一身可爱的小肥肉可不容易,大风天底盘稳当,风吹不走;拳头有劲儿,没人敢欺负我!”妈妈捂着嘴笑弯了腰,好一会儿才缓过劲儿来,说道:“你好意思说胖了好,你看看现在大街上都是大长腿,A4腰,到处都是减肥广告,瘦了好买衣服,穿什么都好看;胖会引起血糖高,血压高,冠心病等等许多重大疾病。”妈妈一本正经的说着。我一听,立即上网看了一下,果然,经常活动能促进青少年骨骼发育,经常运动的人比不运动的人更容易长高,而且四肢发育也比较匀称,我摸了摸肚皮上的肥肉,这一回合,我输的心服口服的。
我越挫越勇,拿出杀手锏,什么也没有说,直接让妈妈看网上有人非常爱运动,一个多月后,膝盖疼痛不止,去医院检查,结果半月板受伤严重。妈妈说:“运动也要循序渐进,适可而止,用适合自己的方法和速度,不可以盲目。”我一听,好吧!运动的好处是真的很多,利大于弊,我彻底服了。妈妈接着说:“其实运动的好处还有很多,比如,坚持运动能调节神经系统功能,促进身体内的新陈代谢和内脏功能,有效延缓衰老,坚持运动能促进大脑皮质的兴奋和抑制保持平衡,是人的心情变得愉快。坚持运动还可以加强体质,增强免疫力等等。”
今天我和妈妈的辩论让我懂得了坚持不懈,奋斗到底的运动精神,运动让我成长!
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