第一次游泳课作文400字
今天晚上,我和哥哥去学游泳了。妈妈开车来到游泳馆的地下车库,停好车以后,我们就去游泳馆了。
我们在一楼的前台找到了王教练。我和哥哥去了男生更衣室,小姐姐去了女生更衣室。来到泳池边,王教练让我们把头放在水里,看谁憋气的时间长。每次,我都是第一个抬头,哥哥第二个起来,小姐姐憋气超好的。
然后,王教练让我们手抓住泳池突出的边缘,把腿伸直,肚子突出来,把头埋在水里,看谁动作做得最好。后来,王教练让我们把手放在他的手上,重复做前面的动作,教练开始往后走,我们也跟着教练移动了。先是小姐姐,再是哥哥,最后一个是我。我练了十次以后,教练让我休息,我就坐在泳池边上。
王教练去找来了三根长长的海绵棍子,一个是蓝色的,一个是黄色的,一个是紫色的。教练给小姐姐黄色的,然后给哥哥紫色的,教练给我用蓝色的。然后,我就把脚放在海绵棍子上,开始把头放在水里,再快速地伸进水里,然后慢慢地把头伸上来。
时间过得很快,第一次课结束了。我们在水里玩了一会儿,就要走了。我们回更衣室换好了衣服,就回停车场了。第一次上完游泳课,我和哥哥都觉得很饿很累。
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