爱眼征文作文500字
眼睛是心灵的一扇窗,如果失去了它,那么心灵就会变得黯然失色。今天我就来说说如何保护眼睛吧!
我现在是一名三年级的学生,我们班级里的许多同学都戴上了小眼镜,看着是挺有学问的样子,但一到体育课就各种不方便了。我也问过他们视力变差的原因,有的人是因为长时间的看电视看平板,有的人是因为在昏暗处看书,有的人不好好做眼保健操……
那我们应该如何爱护我们自己的眼睛呢?为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们要做到“三个一”:在我们读书写字的时候,手指离笔尖距离一寸、腹部离桌子的距离是一拳、眼睛离书本的距离是一尺。另外,我们不要长时间的用眼阅读,要注意适当的休息。为了预防近视,读书和写字半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望,多看绿色植物,绿色可以缓解视觉疲劳,要多做眼保健操,让我么的双眼好好地放松一下。希望大家和我一样做到公交车上不看书,躺着趴着不看书,强光弱光下不看书。当然,每天要勤洗手,不要用自己的手去揉眼睛,不然的话是有患上沙眼危险的,严重会导致失明哦!我们应该时时刻刻爱护我们的眼睛,让我们的眼睛永远明亮!
眼睛是心灵的一扇窗户,保护眼睛是多么重要啊!想一想,当你轻轻闭上双眼的那个时候,你无法看到湛蓝的天空、洁白无瑕的白云、五颜六色的鲜花、五彩缤纷的世界。那你的人生将多么遗憾!
那么,从现在做起,从自己做起,保护我们这双可爱而又明亮的眼睛吧!
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