我爱体育锻炼作文500字
俗话说:“生命在于运动。”一提到“运动”这两个字,我就两眼放光,心花怒放,因为我是一个非常爱体育锻炼的男孩。我喜欢跑步、打篮球、打网球……尤其喜欢打羽毛球。
在疫情最严重的那段时间,为了增强免疫力,爸爸在家教我打羽毛球。慢慢地,我竟对这项体育锻炼着迷了,几乎天天缠着爸爸和我打羽毛球。最近,妈妈夸我打羽毛球小有所成。得意的我决定找机会向爸爸宣战。
一天晚饭后,我准备好球拍和羽毛球向爸爸宣战,准备检验一下学习打羽毛球的成果。
比赛开始!首先由爸爸发球,只见他举起球拍一挥,羽毛球马上就出了手。那羽毛球像一只快乐的小鸟一样迅速朝我飞来,我还没来得及挥拍迎击,羽毛球已经飞过了我的头顶,在我的身后应声而落。爸爸好厉害啊!我冲爸爸连连点头,佩服,佩服!不过,我下巴一扬,抖了抖羽毛球拍,调皮地说:“爸爸,您可不要大意,我要反击了。”我捡起羽毛球飞快地把羽毛球打出去,可爸爸准备充足,一下就把球给我抽了回来。这下我可不敢大意了,赶紧“救”球,反手把球拍使劲一拍,球像小火箭一样朝爸爸冲了过去,这次,爸爸扑了个空,我洋洋得意地笑起来。爸爸向我竖起了大拇指,高兴地说:“儿子,行啊!看来,我真不能轻敌啊!”就这样,在我们父子羽毛球拍的挥舞下,羽毛球一会儿高,一会儿低,一会儿左,一会儿右,你来我往……我们打得很激烈,很开心!汗水在脸上快乐地流淌着,时而随着我和球拍一起飞舞,时而和球一起落地。正当我累得气喘吁吁,妈妈及时大声地宣布:“今天的比赛2:1,赵宣毅胜利!”
我爱体育锻炼,它让我感到快乐,让我感到了爸爸、妈妈对我的爱,也让我有了强健的体魄。
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