关于处暑的作文:处暑吃什么650字大纲
处暑吃什么养生
山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。中医也认为,秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
梨
生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
银耳汤
中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正固本和很好的滋补润泽作用。
鸭肉
处暑之后,炎热的天气一时半会还难以退却,在这个时候,人们就吃点可口的鸭肉吧,既可增加营养,还可除去秋燥。中医认为,鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热,具有养胃生津、清热健脾的功效。鸭肉适宜于体内有热、上火的人食用。老鸭汤富含骨胶原蛋白、钙、磷、铁等成分,更营养,也符合现代人追求健康饮食的消费潮流。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品,民间认为老鸭汤是“补虚劳的圣药”。
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四季之美400字作文
一年四季都有着它们独特的美,下面就让我来给大家讲讲吧。春天是万物复苏的季节。小草偷偷地从地里探岀头来,新奇地张望着这世界;粉红粉红的桃花开放了,花下成千上万的蜜蜂嗡嗡地闹着,大小的蝴蝶飞来飞去;湖边的垂柳己是枝繁叶茂,微风一吹,它们便尽情舞动。夏天虽烈日炎...
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白云湖的四季作文400字
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人生的四季作文600字
人生是那样的长远,又那样的短暂。人生是那样平淡,又那样出彩。大自然有春夏秋冬,人生亦是如此。若让我描述人生的四季,我会这样说——我们的幼年是刚钻出地面的小草。在春雨的沐浴下悄悄成长,在春风的鼓舞中翩翩起舞。在花丛中愉快地捉迷藏,在夜晚的寂静下...
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关于小寒的作文:面对小寒600字
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