我学会了做前滚翻作文500字
听说即将要进行四年级的体育测查,我便下决心一定要好好准备准备。由于我还不会测查中的前滚翻,就决定让爸爸来指导,争取把它学会。
爸爸先告诉我做前滚翻的动作要领:“要用手撑着垫子,同时后脑勺贴牢垫子,再用脚用力一蹬,就会惯性地翻过去了。”我听了,连忙按照爸爸说的去做。脚是翘起来了,意味着迈出了成功的第一步。可却没有翻过去,还不小心扭到了脖子。贴了膏药才减少了些疼痛感。捂着疼痛的脖子,我有些沮丧地低下了头。爸爸让我再翻一次试试,我连忙摆摆手,心里生怕再扭到了脖子。
爸爸见我这样就退缩了,便语重心长地说:“儿子,世上无难事,只怕有心人。做任何事情都不能半途而废,要仔细观察,按照要点去做,不怕失败,反复练习,技巧慢慢就会摸索出来。”听了爸爸的话,我豁然开朗,又继续尝试起来。爸爸给我做了示范并推了我一把,让我体验了一下做成功是什么感觉。我又做了一次,这回没有扭脖子了,但双脚没有同时蹬地,身体就起不来了,因此没有翻成功。我有点着急和小失落,但一想到爸爸的那番话,我便决定要继续练下去。
我在总结了几次失败的经验后,又开始了练习。经过一段时间的尝试,我发现了一个技巧:只要双腿并拢,整个身体缩紧,然后快速向前翻,就能成功。运用这个技巧,我连续做了好几个成功的前滚翻。啊!我终于会做前滚翻了!
通过这件事我明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,只要坚持就一定会成功。
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