饮水与健康作文600字
生活中,很多事情与健康都有密切联系,如:心理与健康、饮食与健康、视力与健康等。但是,有一个是最容易被淡忘的,那就是饮水与健康。
水,我们天天都要喝。不知道同学们发现了没有,当你在喝水时总会在水中发现一些“尘埃”,而且,当喝到最后一点儿时,你就会发现杯底有像“铁锈”一样的物质。其实,这一点儿也不奇怪,因为你饮用的水中有各种各样的矿物质!
为什么有矿物质呢?因为我们喝的水全是从山上流出来的,而这些野生水除了有许多矿物质外,还有很多寄生虫,就算你烧到了一百摄氏度,也难免杂质全部消失。这时,你肯定会说:“这有什么大不了的呀!”那你就错了,你应该知道饮水也是有标准的。
这些含有杂质的水,吸收一两次是没什么大事儿的,但长期下去,会导致牙齿表面泛黄,身体不适,严重的时候有可能得各种疾病!所以,当你喝水喝到最后点一点儿时,请你把它倒掉或再加点儿热水吧,毕竟杂质不能被身体吸收的,因此,健康饮水最重要!
其次,我还想提醒大家,已经烧过一次的水请你不要再烧了!这种二次烧开的水,在科学上叫“千沸水”。你也许会说,“千沸水”有什么了不起的?那你又错了。大家知道,烧过的一次水虽然可以再次消灭细菌,但是,将这烧过的水再烧一次,那么水中的细菌会不会全没有了呢?
不!当你继续烧第二次时,水中的各种矿物和杂质将会“苏醒”,甚至演变成别的毒素,如果你长期饮用这样的水,一定会对身体造成伤害,轻者身体不适,重则诱发癌症!因此,“千沸水”最好不要饮用,如果你要节约用水的话,可以将不能饮用的水另做他用,如:洗手、拖地、冲厕所……
也许还有人会说,现在科技这么发达,可以把饮料当作水来喝,虽然饮料的确比白开水好喝,但是这些饮料中有大量的添加剂,一直喝的话也会使人患上许多疾病,所以这种饮料不能代替水。
同学们,为了我们的健康,让我们行动起来,饮健康的水吧!
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